9 živil, ki jih lahko jeste toliko, kolikor želite, in se ne zredite (brez štetja kalorij in odpovedovanja)

Tukaj je seznam živil s številnimi koristmi, ki jih lahko uživate brez štetja kalorij in odpovedovanja. Ne glede na to, ali želite opustiti svojo popoldansko sladko navado ali preprosto potrebujete … · Elle · 17h

prigrizki hujšanje živila prigrizki za hujšanje objavi tvitaj

To poceni živilo je najboljši vir vitamina D in omega 3: Pomaga pri hujšanju, varuje zdravje kosti, preprečuje izpadanje las ter krepi imunski sistem

Občudovanja vredne prednosti sardine, ribe, bogate z vitaminom D, ki je koristna za vse, od možganov do las. Da so tako imenovane modre ribe superživilo, ni nič novega. To potrjuje … · Elle · 1d

vitamin d zdravje ribe omega 3 sardine hujšanje objavi tvitaj

Raje se jim izogibajte: te 3 priljubljene pijače veljajo za zdrave, v resnici pa povzročajo povečanje telesne teže in vnetja

V iskanju bolj zdravih alternativ pri določeni hrani in pijači, se lahko hitro znajdemo v začaranem krogu, saj nekatere bolj zdrave različice, še niso nujno tudi zares boljša izbira. Med … · Aktivni.si · 2d

sladkor nezdrave pijače beljakovinski napitki dietne pijače sadni sokovi objavi tvitaj

To živilo upočasni staranje in zmanjša tveganje za bolezni srca (v kuhinji ga imamo vsi)

Prebrskajte kuhinjske omarice in preverite, koliko tega živila imate na zalogi. Redno ga imejte na jedilniku, če želite izkoristiti vse dobre posledice, ki jih ponuja. Ste vedeli, da lahko za … · Aktivni.si · 6d

upočasnjeno staranje bolezni srca oreščki mladosten videz prehrana objavi tvitaj

Čaji, ki naravno razgrajajo TREBUŠNO MAŠČOBO

Ste vedeli, da so lahko čaji vaši naravni zavezniki pri izgubljanju odvečne maščobe? Vsebujejo namreč določene spojine, ki pospešujejo metabolizem in pomagajo pri razgradnji maščob. Preverite, o katerih čajih govorimo. … · Sensa · 1t

• Čaji, ki naravno razgrajajo TREBUŠNO MAŠČOBO · Sensa · 1t

objavi tvitaj

2 novici

Kako izgubiti maščobo na trebuhu?

Trebušček nikakor ni nekaj škodljivega ali nezaželenega. Vsem se spreminja od jutra do večera, veča in manjša, a težava nastane, ko in če imamo prekomerno maščobo na tem predelu telesa. … · Vizita.si · 3t

preventiva zdravje maščoba na trebuhu objavi tvitaj

Kateri kruh najbolj redi? (Razkriva nutricionistka)

Strokovnjakinja pojasnjuje, kateri kruh najbolj pripomore k pridobivanju odvečnih kilogramov. Kruh je živilo, ki je razširjeno po vsem svetu. Uživamo ga v kombinaciji z različnimi namazi, uporabljamo ga za ustvarjanje … · Aktivni.si · 3t

maščoba izguba telesne teže kruh hujšanje objavi tvitaj