To ribo, ki je draga in cenjena, mnogi naravnost obožujejo, a strokovnjaki opozarjajo: ne jejte je prepogosto, v njenem mesu se skriva tole

Ribe praviloma veljajo za izjemno zdravo živilo, toda pri eni skupini je dobro vedeti, kaj se lahko z leti nakopiči v njihovem mesu. Ribe so pomemben del uravnotežene prehrane. Zagotavljajo … · Metropolitan.si · 10h

zdrava prehrana tveganja za zdravje živo srebro v ribah izbira rib omega-3 maščobne kisline objavi tvitaj

Ta hrana spodbuja nastajanje kolagena v koži, Victoria Beckham ga uživa vsak dan

Lososa pogosto najdemo z avokadom, v svežih tartarjih in poke skledah. Prav tako je obvezen v rezinah: tankih za sašimi, debelejših za peko, dimljenih za newyorške kruhke ali preprosto za … · Elle · 1M

objavi tvitaj

Je sushi res zdrav?

Analiza nutritivne sestave sushija razkriva kompleksnost med zdravimi omega-3 maščobami in visokim vnosom rafiniranih ogljikovih hidratov ter natrija. Večina ljudi meni, da je sushi ena najbolj zdravih možnosti za kosilo … · Vizita.si · 1M

surove ribe sashimi sushi prehranski nasveti zdrava prehrana omega-3 maščobe nori alge objavi tvitaj

Tuna ali sardine? Ena od njiju ima precej več zdravih maščob

Obe sta dober vir beljakovin, a med tuno in sardinami obstajajo pomembne razlike. Pri omega-3 maščobah ima ena od njiju veliko prednost. Tuna ali sardine? Obe sta priročni, dostopni in … · Svet24 · 1M

objavi tvitaj

Polna je nevarnih toksinov, a jo imamo vsi radi: to je najbolj nezdrava riba, ki jo mnogi redno uživajo

Prehranjevanje z ribami je zdravo, a pomembno je vedeti, katere vrste izbrati za svojo družino. Z nekaj preprostimi nasveti o izbiri manjših rib ter pravilni pripravi boste uživali v okusnih … · Vizita.si · 1M

zdrava prehrana prehrana otrok toksini v hrani svežina rib morska hrana omega-3 objavi tvitaj

Večina jo zavrže, a je prava zakladnica zdravja

Ker vsebuje veliko kakovostnih maščob in beljakovin, predstavlja hranilno bogatejšo alternativo številnim industrijsko predelanim prigrizkom. Mnogi pred pripravo lososa odstranijo kožo in jo zavržejo, čeprav vsebuje številne koristne hranilne snovi. … · Slovenske novice · 2M

• Losos ali piščanec: kaj je bolj zdrava izbira za srce in mišice? · Aktivni.si · 2M
• Zakaj je losos prava superhrana · Slovenske novice · 2M

športna prehrana prehranska dopolnila zdrava hrana prehrana zdrava prehrana zdravje objavi tvitaj

3 novice

Victoria Beckham ga uživa vsak dan: spodbuja nastajanje kolagena v koži

To živilo je bogato z maščobnimi kislinami omega-3 in 6, vitamini in minerali, zato velja, da dobro vpliva na zdravje in lepoto kože. Vendar bodite pozorni, da izberete pravo vrsto … · Elle · 4M

objavi tvitaj