Ponoči bomo čas zavrteli za eno uro nazaj

V nedeljo bomo ob 3. uri urine kazalce premaknili za eno uro nazaj, premik na zimski čas nam bo tako prinesel uro več spanja. Kazalce na poletni čas bomo premaknili … · RTV Slovenija · 2h

• Prihaja premik ure, a letos je nekaj drugače. To se ni zgodilo že 11 let. Spali bomo uro dlje, vendar ... · Slovenske novice · 3h
• Ponoči bomo urine kazalce premaknili za eno uro nazaj · 24ur · 3h

zdravje ura depresija premik ure zimski čas objavi tvitaj

6 novic

Preveč spanja ubija? Presenetljivi izsledki 30-letne raziskave

»Dober spanec je pol zdravja,« pravi znani pregovor, ki upošteva zavedanje, da je spanje osnovna biološka potreba, ki pomembno vpliva na zdravje. A najnovejša študija ugotavlja, da je spanje resda … · Dnevnik · 11h

zdravje spanje raziskava notranja ura smrtnost tajvanski znanstveniki srčne bolezni visok krvni tlak preveč spanja biološke potrebe spalne navade objavi tvitaj

Premik ure: kdaj točno kazalce premaknemo nazaj in kako se izogniti šoku za telo?

Jesenski dnevi so vse krajši in pred nami je tradicionalni oktobrski premik ure, ko se iz poletnega vračamo na standardni (zimski) čas. Letos se bo premik zgodil v noči s … · Dnevnik · 1d

zdravje sezonska afektivna motnja prometne nesreče premik ure vitamin d prometna varnost zimski čas telesna aktivnost jesenska melanholija cirkadiani ritem objavi tvitaj

Kako velik šok je za človeka premik ure?

Čeprav se enourna razlika na prvi pogled ne zdi veliko, za telo lahko predstavlja kar precejšno spremembo. Učinek premikanja ure Biološka ura sodobnega človeka se spopada s šoki, kakršnih v … · Sensa · 2d

objavi tvitaj

Ko ura prehiti telo: za koga je prehod na zimski čas najtežji?

Za premik kazalcev na uri potrebujemo kvečjemu nekaj sekund, telo pa svojega ritma ne prilagodi vedno tako hitro. Nekateri bodo tako spremembo ob premiku ure komaj opazili, drugi pa se … · 24ur · 3h

• Premik ure ni nedolžen: Tako vpliva na vaše možgane, spanec in počutje · Moškisvet.com · 1d
• Prehod na zimski čas najbolj zmoti štiri skupine ljudi · Slovenske novice · 2d

spanje premik ure izmensko delo nespečnost motnje spanja objavi tvitaj

3 novice

Ah, ta leta! – Priprave na zimski čas

Polhi in medvedi dolge zimske noči preprosto prespijo. Mi te možnosti nimamo, a se kljub temu lahko pripravimo na dolge noči in kratke, hladne zimske dni. Noč s sobote na … · RTV Slovenija · 5d

kakovost spanja sončna svetloba premik ure zimski čas vremenska občutljivost objavi tvitaj

Če že zjutraj storite to pogosto napako, si lahko uničite nočni spanec

Kljub strogi večerni rutini brez zaslonov, primerno ohlajeni spalnici ter pravočasnemu odhodu v posteljo, se številni kljub vsemu soočajo z nespečnostjo in nemirom. Strokovnjaki za medicino spanja ugotavljajo, da rešitev … · Dnevnik · 6d

spanje doslednost spanja biološka ura zdravje srca adenozin kardiovaskularni zapleti nespečnost cirkadiani ritem jutranja rutina spalni nagon objavi tvitaj