
Prva izostala menstruacija zaradi menopavze ni le telesna sprememba. Številne ženske opisujejo mešanico olajšanja, žalosti, tesnobe in izgube identitete. Kaj se dogaja v telesu in kaj v glavi? Večina žensk … · Zadovoljna.si · 1t
S staranjem se spreminjajo tudi potrebe telesa, po 40. letu pa postane skrb za ustrezno prehrano še posebej pomembna. Ameriška akademija za prehrano in dietetiko poudarja pomen prilagajanja prehranjevalnih navad … · Regional · 1t

Kaj jesti dan pred tekom, kako pomembna sta hidracija in spanec ter zakaj ni pametno preizkušati novih superg? Strokovnjaki razkrivajo najpogostejše napake tekačev. Če se pripravljate na maraton, polmaraton ali … · Zadovoljna.si · 2t

Vaš otrok toži nad bolečino v kolenu po treningu. Gre za običajne, z rastjo povezane bolečine ali znak, da telo potrebuje strokovno pomoč? 12-letni nogometaš že nekaj tednov toži nad … · Siol.net · 2t
otroci pr članek global sports clinic športne poškodbe mladostniki noad objavi tvitaj

Vas po jeseni začne koža zategovati, srbeti ali se luščiti? Morda razlog ni le hladnejše vreme. Dermatologi opozarjajo na pogosto napako, zaradi katere koža v tem letnem času še hitreje … · Zadovoljna.si · 3t

Ko želimo jesti bolj zdravo, pogosto posežemo po živilih, ki imajo sloves zdrave izbire. Jogurt, granola, kosmiči, proteinske ploščice, smutiji in polnozrnati izdelki so lahko del uravnotežene prehrane. Toda pri … · Vizita.si · 1M
prehranska deklaracija dodan sladkor zdrava prehrana zdrav življenjski slog skriti sladkor objavi tvitaj

Po 40. letu se telo sooča s hormonskimi spremembami in upočasnjeno presnovo. Odkrijte, katera hranljiva živila, bogata z beljakovinami in vlakninami, vam bodo pomagala ohraniti vitko linijo, stabilen krvni sladkor … · Zadovoljna.si · 1M