Novice Ravni trebuh

Koliko časa bi morali držati desko glede na starost? Preverite, kako močno je vaše telo

Koliko časa bi morali držati desko glede na starost? Preverite, kako močno je vaše telo

Deska oziroma plank je videti preprosta vaja, vendar jo je vse prej kot lahko izvajati. Že po nekaj deset sekundah začnejo trepetati mišice, zato se marsikdo sprašuje, kako dolgo bi … · Slovenske novice · 3h

    deska vaja telovadba doma plank objavi tvitaj

    Zakaj vam kljub redni vadbi še vedno ne uspe do izklesanega trebuha?

    Zakaj vam kljub redni vadbi še vedno ne uspe do izklesanega trebuha?

    Na družbenih omrežjih se zdi, kot da je izklesan trebuh rezultat nekaj minut trebušnjakov na dan in zdrave prehrane. Toda resnica je precej bolj zapletena. Mnoge ženske redno telovadijo, skrbijo … · Zadovoljna.si · 1M

      objavi tvitaj

      Mit o ciljanem hujšanju: Zakaj vadba za trebušne mišice ne zadošča

      Novice / ZdravjeMit o ciljanem hujšanju: Zakaj vadba za trebušne mišice ne zadošča

      Analiza fitnes mitov razkriva, da so trebušnjaki koristni za mišično definicijo, ne pa za izgubo maščobe na trebuhu brez celovitega pristopa k telesu. Mnogi verjamejo, da lahko s specifičnimi vajami, … · Vizita.si · 1M

        vadba fitness miti trebušna maščoba zdrava prehrana ciljana izguba maščobe metabolizem hujšanje objavi tvitaj

        ″Nihče me ni pripravil na to, kaj pride skupaj z uspehom″

        ″Nihče me ni pripravil na to, kaj pride skupaj z uspehom″

        Karate ji je dal samozavest. Podjetništvo ji jo je za nekaj let vzelo. Danes Vida Macura Maglica odkrito govori o komentarjih, zavisti, uspehu in ceni, ki je ljudje ne vidijo. … · Cosmopolitan · 2M

          objavi tvitaj

          Tudi najboljši nogometaši sveta niso imuni na vraževerja: srečni ščitniki, bazilika v nogavicah in otroški piškoti

          Tudi najboljši nogometaši sveta niso imuni na vraževerja: srečni ščitniki, bazilika v nogavicah in otroški piškoti

          Številni nogometni zvezdniki so verjeli, da jim prav posebne navade pomagajo do zmag in lovorik. Pred vrati je največja tekma klubske sezone, zadnjih 90, 120 ali več minut nogometne igre … · Slovenske novice · 2M

            liga prvakov tekma vraževerje budimpešta nogomet objavi tvitaj

            Sončenje v nosečnosti: kaj je varno in čemu se izogniti

            Novice / ZdravjeSončenje v nosečnosti: kaj je varno in čemu se izogniti

            Nosečnost prinese številne spremembe, tudi v tem, kako koža reagira na sonce. Čeprav sončenje samo po sebi ni prepovedano, strokovnjaki opozarjajo, da je v nosečnosti potrebna dodatna previdnost. Koža je … · Vizita.si · 2M

              sončenje nosečnost toplotni udar nosečniška maska uv zaščita objavi tvitaj

              Zakaj se v nekaterih družinah tesnoba ponavlja skozi generacije?

              Zakaj se v nekaterih družinah tesnoba ponavlja skozi generacije?

              Se tesnoba v vaši družini ponavlja iz generacije v generacijo? Epigenetika razkriva, kako stres, vzgoja in občutek varnosti vplivajo na naše odzive. V nekaterih družinah se skrb prenaša skoraj tako … · Svet24 · 2M

                objavi tvitaj