Leto brez alkohola! Kaj se v resnici zgodi z vašim telesom? Rezultati vas bodo presenetili

Zdravstvene spremembe so pogosto globlje, hitrejše in bolj opazne, kot večina pričakuje. Učinki se pokažejo na telesni teži, srcu, jetrih, spancu, duševnem zdravju in telesni pripravljenosti. Strokovnjaki potrjujejo, da lahko … · Slovenske novice · 1d

alkohol alkoholizem alkohol in šport športna rekreacija zdravje jetra vožnja pod vplivom alkohola objavi tvitaj

Ko izgori identiteta: kdo sem, če ne športnik?

Duševno zdravje v elitnem športu še vedno ostaja tabu. Čeprav nas športniki navdušujejo z vrhunskimi dosežki in jekleno disciplino, vse pogosteje prihajajo v javnost priznanja, da tudi za najbolj sijočimi … · Slovenske novice · 2d

športna psihologija zdravje športnika duševno zdravje športna rekreacija zdravje in šport psihologija športa psihične težave depresija šport objavi tvitaj

Artroskopija kolena: kaj morate vedeti o postopku in okrevanju

Artroskopija kolena je minimalno invazivna operacija, ki zagotavlja hitrejše okrevanje, predvsem pa manj zapletov. Koleno je eden najbolj obremenjenih sklepov našega telesa, zato nas poškodbe ali degenerativne spremembe v tem … · Delo · 2d

• Ali je artroskopija kolena prava izbira za vas? · Siol.net · 2d

poškodba kolena advertorial kineziologija medicofit poškodba artroskopija bolečine v kolenu noad fizioterapija koleno objavi tvitaj

2 novici

Naučimo se hitrejše in pravilne hoje

Sprehodi so prijetni, a če jih spremenimo v učinkovito hojo, lahko postanejo izjemno koristna vadba. Pravilna tehnika hoje izboljša zdravje, kondicijo in držo, obenem pa zmanjša tveganje za bolečine in … · Slovenske novice · 3d

vadba doma hoja športna rekreacija hoja za rekreacijo hoja za moč objavi tvitaj

Hervis jubilej: več kot pol stoletja športa in še vedno nori popusti

Hervis letos praznuje 55 let strasti do športa. To ni samo številka. To je zgodba o tem, kako gibanje povezuje generacije, od teka po mestnih ulicah do osvajanja gora, od … · Siol.net · 1t

zimski kosi advertorial pohodništvo smučanje pohodniški čevlji hervis sankanje rekreacija šport objavi tvitaj

Vsakodnevna hoja, povezana z manjšim tveganjem za 13 vrst raka, razkriva obsežna študija

V današnjem vse bolj sedečem načinu življenja dolgotrajno sedenje povečuje tveganje za številne resne bolezni, tudi z rakom. Pa lahko nekaj tako preprostega, kot je hoja, ponudi resnično zaščito? Zdi … · Slovenske novice · 6M

preventiva hoja rak debelega črevesa zdravje rak šport in rekreacija objavi tvitaj

V najboljši formi pri 44 letih! 7 dnevnih navad za preobrazbo

Zgodba iz vsakdanjega življenja običajne ženske. Pot do boljše forme se je začela ob življenjskem razpotju. Po pridobitvi 30 kilogramov se je pojavila spirala depresije, dvomov vase in občutka osamljenosti. … · Slovenske novice · 6M

energija rekreacija preobrazba šport in rekreacija zdrav način življenja objavi tvitaj