Novice Spanje

Zadnjih 5 novic

To morate storiti, če se vsako noč zbudite ob 3. zjutraj

To morate storiti, če se vsako noč zbudite ob 3. zjutraj

Mnogi se ponoči zbudimo ob naključnih urah – pogosto okoli 3. ure – največkrat, da gremo na stranišče. To lahko prekine idealnih 8 ur spanja in povzroči utrujenost ter slabšo … · Moškisvet.com · 1h

    objavi tvitaj

    Ali pametni telefon pri 12 letih res vpliva na zdravje otrok?

    Novice / ZdravjeAli pametni telefon pri 12 letih res vpliva na zdravje otrok?

    V svetu, kjer je pametni telefon že skoraj nujen del vsakdana tudi med otroki, postaja vedno bolj aktualno vprašanje: ali je zgodnje lastništvo pametnega telefona nenazadnje nevarno za zdravje? Zavedanje … · Vizita.si · 1h

      debelost duševno zdravje pametni telefoni zdravje otrok spanje objavi tvitaj

      Ozempic, filtri in laži: zvezdnica Kate Winslet zavrača iluzijo instagrama

      Ozempic, filtri in laži: zvezdnica Kate Winslet zavrača iluzijo instagrama

      V industriji, ki je zgrajena na temeljih dima in ogledal, je staranje skorajda dejanje upora. Vendar za Kate Winslet, eno najbolj cenjenih igralk svoje generacije, upor ni zgolj pasivno sprejemanje … · Dnevnik · 14h

        estetska medicina staranje naravna lepota filmska industrija hollywoodska industrija farmacevtska vitkost lee miller avtentičnost samopodoba kate winslet objavi tvitaj

        Imate zjutraj meglene misli in težko začnete dan? Zakaj nekdo ni jutranji tip (in zakaj to ni nujno problem)

        Imate zjutraj meglene misli in težko začnete dan? Zakaj nekdo ni jutranji tip (in zakaj to ni nujno problem)

        To, da nekdo ni jutranji tip, ni znak lenobe ali pomanjkanja discipline. Pogosto gre za kombinacijo biologije, ritma življenja, spanja in psiholoških navad, ki skupaj določajo, kdaj je telo najbolj … · Sensa · 18h

          objavi tvitaj

          Presenetljivo preprosti koraki za naravno pomoč pri nižanju krvnega tlaka

          Novice / ZdravjePresenetljivo preprosti koraki za naravno pomoč pri nižanju krvnega tlaka

          Poleg predpisanih zdravil so za učinkovito zdravljenje in obvladovanje povišanega krvnega tlaka ključne tudi spremembe v življenjskem slogu. Ker krvni tlak pogosto raste vzporedno s povečanjem telesne teže, je redukcija … · Dnevnik · 22h

            krvni tlak zmanjšanje stresa telesna vadba kalij antihipertenzivna zdravila opustitev kajenja spanje zdrava prehrana izguba teže zdravnikov nasvet objavi tvitaj

            Tudi to, kdaj jeste, vpliva na sladkorno bolezen

            Novice / ZdravjeTudi to, kdaj jeste, vpliva na sladkorno bolezen

            Redno uživanje obrokov in prigrizkov pomaga ohranjati stabilno raven glukoze, preprečuje hipoglikemijo in zmanjšuje tveganje za zaplete. Posebej pomemben je zajtrk, zgodnja večerja ter pravilno načrtovanje vadbe in prigrizkov. Večina … · Vizita.si · 1d

              raven glukoze hipoglikemija sladkorna bolezen zdrava prehrana čas obrokov objavi tvitaj

              STVARI, KI JIH NE BOSTE SANJALI: Znanstveniki pojasnjujejo, zakaj

              Ne glede na to, ali v sanjah letite po nebu ali se pojavite na izpitu brez hlač, vam lahko sanje pričarajo najbolj nenavadne in divje fantazije. Toda ste morda opazili, … · Regional · 1d

                znanost spanje spanec sanje znanstveniki objavi tvitaj