Novice Spanje

Zadnjih 5 novic

Trik za dolge lete: Zakaj v ročno prtljago nujno spakirati ta nenavaden predmet?

Trik za dolge lete: Zakaj v ročno prtljago nujno spakirati ta nenavaden predmet?

Strokovnjaki razkrivajo preprost in poceni način, s katerim boste na letalu preprečili bolečine v hrbtu in mišicah. Potrebujete le en majhen športni rekvizit. Dolgi leti pogosto prinašajo neprijetne bolečine v … · Večer · 15h

    objavi tvitaj

    Dodajte v spalnico te predmete in opazujte, kako se izboljša vaš spanec (prinašajo dobro energijo)

    Dodajte v spalnico te predmete in opazujte, kako se izboljša vaš spanec (prinašajo dobro energijo)

    Spalnica je svetišče duše, saj ravno tam preživimo najbolj občutljive trenutke dneva – spanje, intimnost, tišino in regeneracijo. Če je energija v spalnici neurejena, šibka ali celo negativna, se lahko … · Sensa · 18h

      objavi tvitaj

      Nov način prhanja, ki pomirja in obljublja boljši spanec

      Nov način prhanja, ki pomirja in obljublja boljši spanec

      V svetu, kjer so stres, hiter življenjski ritem in stalna izpostavljenost zaslonom postali vsakdan, je kakovosten spanec vse težje dosegljiv ideal. Večerna rutina pogosto vključuje brskanje po družbenih omrežjih in … · Slovenske novice · 21h

        španec prhanje stres regeneracija nespečnost objavi tvitaj

        Past enournega dremeža: zakaj se zbujamo kot povoženi?

        Novice / ZdravjePast enournega dremeža: zakaj se zbujamo kot povoženi?

        Naš bralec Zvone ima že dolga leta navado, da se takoj po obilnem kosilu preda popoldanskemu počitku. Dnevni ritem si težko predstavlja brez tega, da bi po obroku odremal kakšno … · Dnevnik · 1d

          popoldanski počitek trajanje dremeža cikli spanja spanje nasveti za spanje spalna inercija vseveda neda objavi tvitaj

          Pred spanjem položite milo ob posteljo: razlog vas bo presenetil

          Timeout / Dom in vrtPred spanjem položite milo ob posteljo: razlog vas bo presenetil

          Zakaj položiti milo ob posteljo? Odkrijte, kako lahko izboljša spanec, zmanjša krče in odžene insekte na naraven način. Večina ljudi ima pred spanjem svoje rutine – nekateri berejo, drugi pijejo … · Svet24 · 1d

            objavi tvitaj

            Nespečnost po 65. letu: 7 stvari, ki pomagajo bolje kot tablete

            Novice / ZdravjeNespečnost po 65. letu: 7 stvari, ki pomagajo bolje kot tablete

            Skoraj polovica starejših od 65 let ima težave s spanjem. Kaj lahko naredite sami, preden posežete po tabletah? Kmalu po šestdesetem letu se marsikomu spremeni ritem spanja. Mogoče se celo … · Svet24 · 1d

              objavi tvitaj

              To je najslabši napitek, ki ga lahko popijete pred spanjem (ni kava ali čaj)

              To je najslabši napitek, ki ga lahko popijete pred spanjem (ni kava ali čaj)

              Znano je, da pred spanjem ni priporočljivo piti kave ali pravega čaja, a obstaja pijača, ki še bolj spodbuja nespečnost. Zagotovo ste že slišali, da kofein neugodno vpliva na spanec, … · Aktivni.si · 1d

                spanec spanje mleko objavi tvitaj