Kako izračunati porabljene kalorije med vadbo

S staranjem se zmanjšuje sposobnost izvajanja zelo intenzivnih aktivnosti, zato se lahko zmanjša tudi poraba kalorij. Poraba kalorij med telesno dejavnostjo je odvisna od več dejavnikov, med drugim od starosti, … · Slovenske novice · 1d

kalorije trening štetje kalorij hujšanje zdravje poraba kalorij objavi tvitaj

Aerobni in anaerobni metabolizem. Kako telo proizvaja energijo za vadbo

Če je cilj vadbe zmanjšanje telesne teže, je aerobni metabolizem zelo učinkovit, saj telo med vadbo uporablja maščobne zaloge kot vir energije. Pri telesni dejavnosti telo uporablja različne presnovne procese, … · Slovenske novice · 1d

vadba trening zdravje aerobna vadba športna znanost športna rekreacija objavi tvitaj

To je resnica o debelosti, trebušni maščobi in nevarnostih hitrih diet

Ob svetovnem dnevu debelosti se sprašujemo: Kako varno shujšati? Z maščobo se ne da opraviti na hitro. Še več, nepremišljeni in agresivni shujševalni posegi so lahko tudi zdravstveno škodljivi. Oglasi … · Slovenske novice · 1t

zdravje svetovni dan debelosti hujšanje debelost objavi tvitaj

Nenavaden preizkus v Ljubljani: ste pripravljeni občutiti 20 kilogramov tujega bremena?

V Sloveniji se z debelostjo sooča približno 350.000 oseb. Čeprav medicina debelost priznava kot progresivno kronično stanje, ki povečuje tveganje za več kot 200 resnih zdravstvenih zapletov, veliko oviro predstavlja … · Dnevnik · 1t

• Občuti breme debelosti – od predsodkov k razumevanju · Siol.net · 1t
• Poziv našega strokovnjaka: "Pamet v roke!" · Žurnal24 · 1t

debelost prekomerna telesna teža nijz zdravje epidemiologija objavi tvitaj

8 novic

Vnetje oči: Kdaj gre za nujen alarm?

Rdeče oko, pekoč občutek, solzenje? Včasih je “samo” vnetje veznice, drugič pa znak stanja, pri katerem lahko štejejo ure. Vnetje na očesu se pogosto začne zelo nedolžno: malo rdečine, malo … · Svet24 · 1M

objavi tvitaj

Zakaj je lahko opustitev diet v tem letu bolj zdrava odločitev, kot si mislite

Novoletne zaobljube pogosto vključujejo hujšanje, vendar raziskave kažejo, da je opustitev diete lahko veliko bolj smiselna. Kot navaja The Conversation , je prepričanje, da višja telesna teža samodejno pomeni slabo … · Vizita.si · 1M

sprejemanje telesa zdravje telesna teža duševno zdravje dietna kultura objavi tvitaj

Zakaj se po dieti zredimo nazaj in zakaj nova zdravila niso rešitev za »hujšanje do poletja«?

Januar je mesec, ko so fitnes centri polni in hladilniki polni »zdrave« hrane. Novoletne zaobljube nas ženejo v drastične diete, a statistika je neizprosna: večina izgubljene teže ne obdrži. Še … · Dnevnik · 1M

endokrinologinja diete hujšanje bolezenska debelost prof.dr. mojca jensterle sever wegovy ozempic objavi tvitaj