Novice apneja

Redna vadba in dnevna svetloba ključni za preprečevanje demence

Novice / ZdravjeRedna vadba in dnevna svetloba ključni za preprečevanje demence

Cirkadiani ritem je notranji 24-urni biološki mehanizem, ki usklajuje spanje, budnost, presnovo, hormonsko delovanje in številne druge procese. Ko se ta ritem poruši, se posledice ne odražajo le v slabšem … · Vizita.si · 1t

    kakovosten spanec zdravje možganov preprečevanje demence telesna dejavnost motnje spanja tveganje cirkadiani ritem demenca demenca objavi tvitaj

    Otrok smrči? To je lahko znak resnega zdravstvenega stanja ...

    Novice / ZdravjeOtrok smrči? To je lahko znak resnega zdravstvenega stanja ...

    Smrčanje pri otroku ni normalno stanje. V ozadju je pogosto povečana žrelnica, ki lahko povzroča motnje dihanja in spanja. Smrčanje pri odraslih pogosto povezujemo z utrujenostjo ali življenjskim slogom, pri … · Svet24 · 2t

      objavi tvitaj

      Se vam s starostjo slabša spanec in kdaj morate ukrepati

      Novice / ZdravjeSe vam s starostjo slabša spanec in kdaj morate ukrepati

      Ali se vaše spanje razlikuje od tistega, ko ste bili mlajši? To se dogaja pri velikem številu ljudi. Skoraj polovica moških in žensk, starejših od 65 let, pravi, da imajo … · Dnevnik · 3t

        stres zdravnikov nasvet kakovosten počitek spanje zdravila motnje spanja spalne navade apneja staranje nespečnost objavi tvitaj

        Zakaj se po določenih sanjah počutimo tako slabo?

        Zakaj se po določenih sanjah počutimo tako slabo?

        Med slabimi sanjami možgani sproščajo stresne hormone, kot sta kortizol in adrenalin, kar lahko ustvari občutek napetosti in tesnobe v telesu, ki lahko traja tudi še nekaj časa po tem, … · Sensa · 3t

          objavi tvitaj