Novice biblioterapija
Zadnjih 5 novic
Znanstveno dokazano: ste vedeli, da že šest minut branja na dan odžene stres in tesnobo
Novice / Zdravje
Stres, depresija in tesnoba so še posebno pogosti v današnjem hitrem tempu življenja. Pogosto je težko najti čas za skrb zase in za prostočasne aktivnosti, kot je branje. Vredno se … · Dnevnik · 1h
biblioterapija možgani stres demenca duševno zdravje tesnoba sprostitev branje zdravnikov nasvet depresija zdravje objavi tvitaj
Pravljice kot kažipot in zdravilo: "Pritegne nas tista, ki jo potrebujemo"
Grdi raček ne zmaga zato, ker bi se popravil. Zmaga zato, ker odkrije, kdo je. Večina ljudi na pravljice gleda kot na zgodbe za otroke. Nekaj, kar pripada otroštvu in … · Sensa · 2M
Branje je zabava in fitnes za možgane, znižuje tudi raven stresa
Tako urimo koncentracijo, izboljšujemo duševno zdravje, ustvarjalnost in domišljijo ter širimo obzorja. Sončni vzhod prebuja naravo, branje knjig razsvetljuje glavo, pravi mongolski pregovor. In še kako drži, kažejo številne raziskave. … · Slovenske novice · 7M
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.