
S sodobno prehrano zaužijemo preveč nenasičenih maščobnih kislin omega-6 in premalo omega-3, kar lahko vpliva na regulacijo vnetnih procesov v telesu Maščobne kisline omega-3 so esencialne maščobe, kar pomeni, da … · Slovenske novice · 21h
prehranska dopolnila prehrana zdravje omega-3 maščobne kisline omega-6 objavi tvitaj

S staranjem postaja vse bolj pomembno, da pazimo na svojo prehrano in premišljeno izbiramo, kaj damo na krožnik. Med sadeži si posebno mesto zasluži mango. Poleg tega, da navdušuje s … · Aktivni.si · 22h

Odkrijte, zakaj so temni gazirani sokovi problematični za zdravje ledvic. Vaše ledvice so izjemno pomembni organi, ki delajo dan in noč , da ohranjajo vaše telo hidrirano in elektrolite v … · Vizita.si · 1d
ledvice prehrana gazirani sokovi kronična ledvična bolezen hidracija fosforna kislina sladkor objavi tvitaj

Ključno je zmanjševanje motenj cirkadianega ritma in omejevanje stresnih dražljajev, s čimer se telesu omogoči prehod v fazo obnove. Po več kot 20 letih obravnave srčno-žilnih bolezni, zamašenih arterij in … · Slovenske novice · 1d
stres bolezni srca in ožilja zdravje srčno-žilne bolezni srce objavi tvitaj

V preteklosti smo se osredotočali predvsem na trajanje in intenzivnost vadbe. Zdaj pa vidimo, da je pomembno tudi, kdaj telovadimo. Redna jutranja vadba, še posebej med 7. in 8. uro, … · Slovenske novice · 1d
zdravje zdravje srca in ožilja telesna vadba srce športna rekreacija objavi tvitaj

Šokantno spoznanje o zdravstvenem stanju. Najnovejša raziskava, ki jo je vodila socialna epidemiologinja Leah Abrams z univerze Tufts, prinaša streznitveno spoznanje o zdravstvenem stanju generacij, rojenih med letoma 1970 in … · Planet lepote · 2d

Kljub splošnemu prepričanju jajca vsebujejo razmeroma malo nasičenih maščob, ki so povezane z zviševanjem ravni »slabega« LDL holesterola. Jajca že desetletja veljajo za eno najbolj razpravljalnih živil v prehrani. So … · Slovenske novice · 2d
krvni tlak prehrana športnika zdrava hrana zdrava prehrana zdravje jajca holesterol objavi tvitaj