Novice boljši spanec
Zadnjih 5 novic
- PREPROSTE NAVADE ZA BOLJŠI METABOLIZEM: Vključite jih v svoj vsakdan Regional · 14h
- Ta preprosta navada koristi srcu in možganom, a jo mnogi zanemarjajo Svet24 · 18h
- S temi 9 navadami lahko bistveno podaljšate svoje življenje Aktivni.si · 20h
- NE MORETE SPATI ZARADI VROČINE? Preizkusite te preproste trike Regional · 20h
- Starejši kot si, več si vreden Slovenske novice · 1d
PREPROSTE NAVADE ZA BOLJŠI METABOLIZEM: Vključite jih v svoj vsakdan
Na delovanje metabolizma vplivajo številni dejavniki, med njimi genetika, spol, starost, hormoni in nekatera zdravstvena stanja, zato njegove hitrosti ne moremo povsem nadzorovati. Kljub temu lahko z vsakodnevnimi navadami do … · Regional · 14h
Ta preprosta navada koristi srcu in možganom, a jo mnogi zanemarjajo
Novice / Zdravje
Na zdravje srca ne vplivata le telesna dejavnost in prehrana. Pomembni so tudi stres, družabni stiki, krvni tlak in odnos do alkohola. Ko govorimo o zdravem srcu , običajno najprej … · Svet24 · 18h
S temi 9 navadami lahko bistveno podaljšate svoje življenje
K dolgi življenjski dobi pripomore tudi življenjski slog. Preverite, katere navade morate vpeljati v svoj vsakdan, da bi živeli dlje. Včasih na življenjsko dobo nimamo vpliva, vendar v večini primerov … · Aktivni.si · 20h
NE MORETE SPATI ZARADI VROČINE? Preizkusite te preproste trike
Če je ponoči prevroče, lahko visoke temperature močno vplivajo na kakovost in trajanje spanja, saj težje zaspimo, se pogosteje prebujamo in se zjutraj lahko zbudimo manj spočiti. V vročih poletnih … · Regional · 20h
visoke temperature vrocina spanje spanec spalnica objavi tvitaj
Starejši kot si, več si vreden
Štirikratna olimpijska prvakinja Hilda Bedrač in trener Ivan Brodnjak: Vsak človek bi to moral doživeti vsaj enkrat v življenju! Slovenija je v samem vrhu, ko govorimo o tekmovanjih v gasilskih … · Slovenske novice · 1d
pgd hajdoše gasilska olimpijada 2026 hilda bedrač ivan brodnjak tekmovanje objavi tvitaj
Geni naj bi odločali o več kot polovici naše življenjske dobe - a veliko lahko naredimo sami
Kako dolgo bomo živeli? Na to vprašanje ni mogoče odgovoriti zgolj s pogledom na naš življenjski slog. Raziskave dolgoživosti prinašajo presenetljivo ugotovitev: več kot polovica razlik v življenjski dobi naj … · Slovenske novice · 1d
zdravje geni staranje življenjska doba zdrav način življenja dolgo življenje epigenetika genetika objavi tvitaj
Nepričakovani dejavnik, ki vpliva na vaš spanec
Se vam je že zgodilo, da ste po dolgi topli kopeli zaspali skoraj v trenutku? Čeprav se sliši nelogično, strokovnjaki pojasnjujejo, da lahko prav ogrevanje telesa pomaga, da se pozneje … · Zadovoljna.si · 1d
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.