
Zajtrk je za številne strokovnjake še vedno najpomembnejši obrok dneva. Pomaga uravnavati energijo, zmanjša napade lakote in izboljša koncentracijo ter produktivnost. A četudi ni ene univerzalne formule za popoln jutranji … · Slovenske novice · 1t
športna prehrana zdrava hrana zdrava prehrana zdravje zajtrk objavi tvitaj

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. S staranjem telesa se metabolizem naravno upočasni, ravnovesje hormonov se spremeni in tveganje za kronične bolezni, kot so sladkorna bolezen, bolezni srca in … · Moškisvet.com · 7M

Ko gre za hujšanje in odstranjevanje maščobe s trebuha, obstaja ena stvar, ki je absolutno ključna za uspeh – PREHRANA. Ne glede na to, koliko telovadite ali se trudite s … · Zadovoljna.si · 9M

Zajtrk predstavlja pomemben obrok v dnevu, ki ga marsikdo zaradi pomanjkanja časa izpusti. Nekateri ljudje, ki si zanj vzamejo čas, pa pogosto izberejo živila, ki morda niso najprimernejša izbira za … · Aktivni.si · 11M
slanina kosmiči živila škodljiva živila krofi palačinke granola zajtrk objavi tvitaj

Vemo, da je božična večerja eden od tistih tradicionalnih obrokov, pri katerih se vsi radi pretvarjamo, da kalorije, tako kot Božiček, ne obstajajo - in kako čudovito bi bilo, če … · Elle · 1L

Staranje je neizogibno, vendar to ne pomeni, da morate žrtvovati moč ali kondicijo. Čeprav izgubljate mišično maso, kardiovaskularna kondicija upada, metabolizem pa se upočasnjuje, obstajajo številni načini za zmanjšanje tega … · Slovenske novice · 1L
zdravje šport in rekreacija telovadba telesna aktivnost staranje objavi tvitaj

V hitrem tempu življenja in pomanjkanju časa je lahko jedilnik hitro poln živil, ki zdravju niso prijazna. To sicer še zdaleč niso le ultra predelana živila, temveč se med njimi … · Aktivni.si · 1L
hrana živila škodljiva živila nutricionistka zdravje objavi tvitaj