Kaj jesti med vročinskim valom? S pravilno izbiro se lahko učinkovito ohladite in hidrirate

Verjetno ste tudi sami opazili, da med poletno vročino raje posežete po grozdju ali lubenici kot po čipsu. To je naravna reakcija telesa, ki nam pošilja signal, kaj potrebuje v … · Dnevnik · 5h

poletna hrana zdravi napitki dietetični nasveti elektroliti prehrana hidracija lubenica sadje in zelenjava kumare vročinski val objavi tvitaj

Z njihovo pomočjo boste shujšali brez stradanja: najboljši ogljikovi hidrati za topljenje maščob so vam na dosegu roke

Danes dobro vemo, da niso vsi ogljikovi hidrati naši sovražniki. Strokovnjaki za prehrano poudarjajo, da so nekateri med njimi celo zelo koristni tako pri izgubi telesne teže kot za splošno … · Aktivni.si · 1t

objavi tvitaj

Pet živil, ki vsebujejo presenetljivo veliko sladkorja

Prekomerno uživanje sladkorja povečuje tveganje za bolezni. Spoznajte živila, kot so juhe in rastlinsko mleko, ki pogosto vsebujejo skrit sladkor. Uživanje prevelikih količin dodanega sladkorja ni le vprašanje telesne teže, … · Vizita.si · 1t

dodan sladkor rastlinsko mleko kronična vnetja skriti sladkorji deklaracije živil zdrava prehrana vpliv na zdravje objavi tvitaj

Preprost jedilnik, ki v 6 tednih spremeni krvno sliko: znižuje holesterol in odpravlja odvečne kilograme

Vas je zdravnik opozoril, da imate povišan holesterol? To je zelo pogosta zdravstvena težava, ki lahko povzroči resne posledice, kot je zamašitev arterij, ki lahko privede do srčnega infarkta, dobra … · Elle · 1t

objavi tvitaj

Arašidovo maslo: dve žlici na dan za boljše zdravje srca?

Le dve žlici arašidovega masla dnevno lahko bistveno izboljšata vašo holesterolno sliko in stabilizirata sladkor v krvi, hkrati pa nudita dolgotrajno sitost. Ste vedeli, da arašidovo maslo ni le prigrizek … · Vizita.si · 2t

dr. dan gubler antioksidanti zdrave maščobe arašidovo maslo sladkorna bolezen prehrana zdravje srca preprečevanje raka objavi tvitaj

Kako borovnice vplivajo na krvni tlak in zdravje srca

Borovnice so naravni zaveznik vašega srca. Preberite, kako redno uživanje tega sadja vpliva na prekrvavitev, holesterol in splošno vitalnost telesa. Čeprav so borovnice majhne, so pravi superjunaki v svetu prehrane. … · Vizita.si · 2t

antociani antioksidanti borovnice prehrana hipertenzija krvni tlak zdravje srca objavi tvitaj

Mastna živila za nižji krvni tlak (FOTO)

Osebe, ki imajo težave s povišanim krvnim tlakom, morajo posebno pozornost nameniti prehrani. Hrana, ki jo uživamo, močno vpliva na raven krvnega tlaka in številni strokovnjaki menijo, da je mogoče … · Slovenske novice · 2t

• Kardiolog razkriva: 3 besede, ki bi si jih moral zapomniti vsak z visokim krvnim tlakom · Slovenske novice · 2t

krvni pritisk visok pritisk zdrava prehrana krvni tlak zdravje objavi tvitaj

2 novici