Novice dihalne tehnike
Zadnjih 5 novic
- Pazljivo pred kopanjem: to je razlog za številne srčne kapi v vodi Slovenske novice · 1d
- Kako ostati v top formi celo poletje? Siol.net · 4d
- Najboljše vaje za odpravljanje bolečin v vratu Aktivni.si · 1t
- Kako vam lahko pomaga glasbena terapija? Vizita.si · 1t
- Strah pred vsem: "Je to normalno, da me je neprestano vsega strah?" Sensa · 1t
Pazljivo pred kopanjem: to je razlog za številne srčne kapi v vodi
S plavanjem pomembno izkoriščamo lastnost vode, ki ima večjo gostoto kot človeško telo, v njej lahko dosežemo navidezno breztežnost. Voda povečuje pritisk na celotno telo, zato je frekvenca srca za … · Slovenske novice · 1d
srčna kap boro štrumbelj zdravje plavanje rekreacija šport objavi tvitaj
Kako ostati v top formi celo poletje?
Timeout / Rekreacija
Poletje je čas številnih aktivnosti na prostem. Plavanje, pohodništvo, kolesarjenje, tek in še bi lahko naštevali. Vsekakor so velike prednosti vadbe v naravi, vendar obstaja tudi veliko razlogov, zakaj poleti … · Siol.net · 4d
noad uživajmo poletje dobro počutje trener središče vitalis telesna aktivnost advertorial vadba fitnes vodena vadba preoblikovanje telesa objavi tvitaj
Najboljše vaje za odpravljanje bolečin v vratu
Bolečine v vratu so pogosta težava, s katero se sooča veliko ljudi, predvsem zaradi dolgotrajnega sedenja, napačne drže ali stresa. Na srečo obstajajo učinkovite vaje, ki lahko pomagajo zmanjšati ali … · Aktivni.si · 1t
vaje za vrat vaje za vratno hrbtenico bolečine v vratu raztezanje vratnih mišic vratne mišice vaje za boleč vrat objavi tvitaj
Kako vam lahko pomaga glasbena terapija?
Novice / Zdravje
Ko smo slabe volje, si skoraj vsi radi zavrtimo kakšno melanholično glasbo, ki se ujema z našim razpoloženjem. Ko smo veseli, si radi zavrtimo kakšno bolj veselo in poskočno melodijo. … · Vizita.si · 1t
Strah pred vsem: "Je to normalno, da me je neprestano vsega strah?"
Se vam pogosto dogaja, da si v primeru odhoda bližnjih od doma, takoj živo predstavljate vse grozne dogodke, ki bi jih lahko doleteli? Morda pa ... V kliničnem smislu se … · Sensa · 1t
pantofobija tesnoba anksioznost panična motnja strah pred vsem generalizirana anksiozna motnja objavi tvitaj
Samopomoč pri tesnobi: 5 stvari, ki jih lahko naredite takoj
Če se spopadate s tesnobo, si lahko sami pomagate s povsem preprostimi tehnikami za obvladovanje simptomov. Tesnoba je odziv telesa na resnično ali zaznano nevarnost. To je naravni proces, s … · Sensa · 2t
Naredite te stvari v 30-ih – ko boste stari 50, si boste hvaležni!
Vsi poznamo rek: »Če bi le takrat vedel/a, kar vem zdaj ...« Žal se ne morete vrniti v preteklost in povedati mlajšemu sebi, kaj naj stori. Lahko pa začnete danes … · Sensa · 3t
vitalnost staranje zdravje mladost zdrav življenjski stil prehrana dolgoživost objavi tvitaj
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.