Novice dnevni vnos beljakovin

Zadnjih 5 novic

Zakaj poleti nimate apetita, a kljub temu pridobivate kilograme?

Novice / ZdravjeZakaj poleti nimate apetita, a kljub temu pridobivate kilograme?

Ob poletnih temperaturah, ki krepko presegajo 30 stopinj Celzija, se mnogi soočajo z nenadnim padcem teka. Kljub manjšemu vnosu hrane pa strokovnjaki opažajo presenetljiv in na videz protisloven trend: v … · Dnevnik · 1t

    telesna teža hormoni biološki mehanizmi prehrana kalorije poletne temperature znojenje dehidracija izguba apetita vedenjske spremembe objavi tvitaj

    Jemanje kreatina 30 dni zapored. Začetnik razkril, kaj se v resnici zgodi s telesom

    Jemanje kreatina 30 dni zapored. Začetnik razkril, kaj se v resnici zgodi s telesom

    Ključno sporočilo pa ostaja preprosto: kreatin ni čudežna tableta, temveč orodje. Kreatin velja za enega najbolj raziskanih prehranskih dodatkov na svetu, a mnogi še vedno oklevajo, preden ga prvič preizkusijo. … · Slovenske novice · 1t

      športna prehrana jemanje kreatina zdravje kreatin objavi tvitaj

      BLOG: Zakaj ste zvečer polni energije, zjutraj pa povsem povoženi?

      Novice / SlovenijaBLOG: Zakaj ste zvečer polni energije, zjutraj pa povsem povoženi?

      Že vrsto let delam z ljudmi. Kot trener, svetovalec in nekdo, ki je vsakodnevno v stiku s številnimi strankami, poslušam njihove zgodbe, težave in izzive. Ne glede na to, ali … · 24ur · 1t

        blog energija utrujenost objavi tvitaj

        Med njimi je tudi krompir: devet živil, ki vsebujejo več kalija kot banana

        Med njimi je tudi krompir: devet živil, ki vsebujejo več kalija kot banana

        Ena banana pokrije približno deset odstotkov celotnega dnevnega potrebnega vnosa kalija. Da bi zadostili dnevnim potrebam po kaliju, mineralu, ki je pomemben za preprečevanje srčnega in možganskega infarkta ter srčno-žilnih … · Slovenske novice · 2t

          kalij gibanje hrana krč vitamini zdrava prehrana objavi tvitaj

          Trpite zaradi hemoroidov? Ta 7-dnevni jedilnik prinaša olajšanje

          Novice / ZdravjeTrpite zaradi hemoroidov? Ta 7-dnevni jedilnik prinaša olajšanje

          Hemoroidi so ena tistih težav, o katerih marsikdo nerad govori, a jih pozna zelo veliko ljudi. Hemoroidi so pogosta težava, o kateri marsikdo nerad govori. Spremljajo jih lahko srbečica, pekoč … · Svet24 · 2t

            objavi tvitaj

            Najboljši vitamini in prehranska dopolnila za boljši fokus, mentalno energijo in razpoloženje

            Najboljši vitamini in prehranska dopolnila za boljši fokus, mentalno energijo in razpoloženje

            Nekatera hranila podpirajo delovanje živčnega sistema, druga vplivajo na sintezo nevrotransmiterjev, tretja pomagajo pri stresu, spanju ali mentalni vzdržljivosti. Spodaj predstavljamo tista, ki se najpogosteje omenjajo pri podpori fokusa, razpoloženja, … · Elle · 2t

              objavi tvitaj

              Več beljakovin za več energije: Vodnik za vsakodnevno prehrano

              Več beljakovin za več energije: Vodnik za vsakodnevno prehrano

              Težava je, da veliko ljudi proteinov zaužije premalo, ker jih skozi dan ne vključujejo dovolj premišljeno. V nadaljevanju preverjamo, kako lahko proteine v vaš vsakdanjik vključujete bolj dosledno in brez … · Moškisvet.com · 3t

                objavi tvitaj