Novice dopoldanska vadba

Trenerka Manuela Pendl: 'Poletna postava se dela pozimi!'

Novice / ZdravjeTrenerka Manuela Pendl: 'Poletna postava se dela pozimi!'

Treba je zavihati rokave in se lotiti akcije. Trenerka Manuela Pendl odločno pravi: »Poletna postava se dela pozimi!« Seveda pa tudi razloži, kako. Le redki se lahko pohvalijo, da po … · Njena.si · 1L

    zdrava-hrana postava poletje gibanje telo objavi tvitaj

    Prebudite odlične speče mišice

    Timeout / RekreacijaPrebudite odlične speče mišice

    Si predstavljate fitnes, kjer imajo kolesarji absolutno prednost? Slovenija je posuta s fitnes centri in telovadnicami, vadišči. Pred kratkim pa je vrata odprla malce drugačna telovadnica. Taka, ki je rezervirana … · Delo · 1L

      kolesarstvo izteg kolka upogib stražišče fitnes objavi tvitaj

      Ali mi zajtrk lahko pokvari jutranjo vadbo? (sprašujem za prijatelja)

      Timeout / RekreacijaAli mi zajtrk lahko pokvari jutranjo vadbo? (sprašujem za prijatelja)

      Telovadite zjutraj? Potem preverite, kako naj bi se lotili zajtrka. Preverite tudi različne variacije počepov za čvrsto zadnjico ali pa 6 nasvetov, kako tek trenirati s partnerjem · Aktivni.si · 1L

        obrok dopoldanska vadba vadba obrok pred vadbo jutranja vadba objavi tvitaj

        Prehrana za podporo vadbe v fitnesu

        Prehrana za podporo vadbe v fitnesu

        Poglejmo si 42 letno socialno delavko, mater 2 najstniških otrok, ki pretežno opravlja sedeče delo. Je brez kroničnih bolezni. Pridobivanje mišične mase je rezultat ravnovesja med sintezo in razgradnjo beljakovin … · Delo · 2L

          fitnes hrana za fitneserje športna prehrana objavi tvitaj

          Manjka mi železa, kaj naj?

          Manjka mi železa, kaj naj?

          Poglejmo si 46-letno komercialistko, mamo treh otrok. Od zadnjega poroda pri 40 letih ima zelo močne in boleče menstruacije. Menstruacija včasih s seboj prinese bolečine v trebuhu in slabo počutje. … · Delo · 2L

            slabokrvnost pomanjkanja železa športna prehrana objavi tvitaj

            Vadba s priznanimi mariborskimi trenerji

            Vadba s priznanimi mariborskimi trenerji

            Mariborska športna društva so združila moči in vabijo mlade pred monitorje, kjer pa tokrat ne bodo le opazovalci, ampak telovadci. Začnejo jutri ob 10. uri. Od jutri naprej bo mladina, … · Večer · 3L

              športna društva telovadba društvo indijanez objavi tvitaj