(VIDEO) Miha Brajnik in Matjaž Javšnik o očetovstvu: Doma bi bil rad Tito, a otroci že pripravljajo volitve

Kaj ostane od očetovske avtoritete, ko otroci dobijo internet in začnejo preverjati tvoje modrosti? Igralca v Slačilnici razkrivata, kje sta kot očeta zamočila, kaj sta odnesla od svojih očetov in … · Večer · 3d

objavi tvitaj

Zdravniki pravijo, da je izbira pravega časa za spanje pomembnejša, kot si mislite

Vsako telo je drugačno, zato univerzalnega recepta za idealno uro spanja ni. Odkrijte, kako lahko s preprostimi metodami določite svoj osebni ritem in se končno zbudite resnično spočiti. Ste se … · Vizita.si · 1t

spanje kakovosten počitek biološka ura nespečnost cirkadiani ritem higiena spanja motnje spanja objavi tvitaj

Znanost potrjuje: 9 »lenih« navad, ki so v resnici znak visoke inteligence

V sodobnem svetu, ki poveličuje nenehno produktivnost in hitenje, se posamezniki, ki potrebujejo več miru ali delujejo v svojem ritmu, hitro znajdejo pod oznako »leni«. A kot poroča portal Index.hr, … · Dnevnik · 1t

psihologija nevroznanost prokrastinacija samota lenoba sanjarjenje inteligenca kreativnost cirkadiani ritem produktivnost objavi tvitaj

Kako lahko izboljšamo kakovost spanca in ali lahko izgubljene ure spanja zares nadomestimo?

Kaj vse vpliva na kakovost spanja? Kako si lahko pomagamo, ko zvečer ne moremo zaspati? Kakšno vlogo imata pri tem melatonin in uspavala? In še: ali lahko izgubljene ure spanja … · RTV Slovenija · 1t

spanje zasloni modra svetloba melatonin nespečnost uspavala objavi tvitaj

Ko tema vse hitreje požira dneve, mi pa smo vse bolj utrujeni in nerazpoloženi

Zjutraj v službo še v temi, domov pa, ko se že mrači. Dnevi postajajo vse krajši, energije je vse manj, kavč in topla odeja pa vse bolj mamljiva. Tudi za … · 24ur · 1t

• Ko ura prehiti telo: za koga je prehod na zimski čas najtežji? · 24ur · 1t
• Premik ure ni nedolžen: Tako vpliva na vaše možgane, spanec in počutje · Moškisvet.com · 1t

spanje premik ure izmensko delo nespečnost motnje spanja objavi tvitaj

4 novice

Od petka do petka: odtrgana tablica, rdeči karton za starše in dremež s policisti

Na mednarodnem turnirju za otroke v Piranu je incident na tribunah povsem zasenčil športnega duha na zelenici. Spor naj bi se začel med mamama dveh nogometašev iz nasprotnih ekip, kmalu … · Dnevnik · 2t

pregled tedna črna kronika od petka do petka objavi tvitaj

Med tednom komaj ujamemo šest ur spanja, v soboto pa se zbudimo šele pozno dopoldne. Ali lahko spimo na zalogo?

Lahko z daljšim počitkom nadoknadimo zamujeno ali posledice neprespanih noči ostanejo? Se tudi vam dogaja, da zvečer še postorite nekaj stvari ali pogledate epizodo priljubljene serije, zjutraj pa budilka neusmiljeno … · Slovenske novice · 2t

spanje počitek utrujenost spalne navade dober spanec pomanjkanje spanja zdrav način življenja objavi tvitaj