Challe Salle izgubil 20 kilogramov: 'Pri 35 letih se počutim bolje kot pri 25'

Challe Salle je na Instagramu objavil serijo fotografij, na katerih je mogoče videti njegovo telesno preobrazbo, ob njih pa razkril tudi, kako se je lotil spremembe življenjskega sloga. Zapisal je, … · Moškisvet.com · 1d

objavi tvitaj

Najboljše vaje za zdravje srca morda niso tiste, ki jih pričakujete

Pozabite na ekstremne napore. Za boljše počutje in zdravo srce zadostujejo doslednost pri gibanju, obvladovanje stresa in pravilna regeneracija. Zdravje srca vpliva na več kot le dolžino življenja; določa, kako … · Vizita.si · 1t

vpliv stresa srčno-žilne bolezni redna hoja metabolično zdravje moč in kardio zdravje srca kakovost spanja objavi tvitaj

Pri 61 letih oblekla bel bikini in dokazala, da je videti bolje kot kdaj koli prej

Britanska igralka in manekenka Elizabeth Hurley je znova navdušila svoje sledilce. Zvezdnica je na družbenih omrežjih objavila fotografije v belem bikiniju in dokazala, da so leta zanjo resnično le številka. … · Zadovoljna.si · 1t

objavi tvitaj

Tehtnica vas lahko pošteno zavede! Kilogrami niso vedno pravi pokazatelj telesa

Pri hujšanju naj ne bo prvi cilj manj kilogramov. Dva človeka lahko tehtata enako, a imata povsem drugačno telesno sestavo in s tem tudi različna zdravstvena tveganja. Zato kilogrami sami … · Slovenske novice · 3t

• Odvečna maščoba ni le estetski problem. Tako jo lahko zmanjšamo na zdrav način · Slovenske novice · 3t
• Shujšala je 15 kilogramov, trebuh in roke pa so še vedno mehki. Kaj lahko resnično pomaga? · Slovenske novice · 3t

telesna aktivnost gibanje utrujenost bolečine v hrbtu zdrav način življenja objavi tvitaj

7 novic

Po 40. letu jih potrebujemo bolj kot prej: tako beljakovine varujejo mišice, kosti in presnovo

Po 40. letu mišična masa začne upadati, v obdobju menopavze pa spremembe hormonov vplivajo tudi na kosti, razporeditev maščevja in telesno zmogljivost. Beljakovine imajo pri ohranjanju močnega telesa pomembno vlogo, … · Zadovoljna.si · 4t

objavi tvitaj

Navade, ki vsakodnevno škodujejo tvojim lasem: Izogni se jim

Zdravi lasje niso samoumevni: Na te napake pogosto pozabimo. Lepi in zdravi lasje niso odvisni samo od šampona, ki ga uporabljamo. Pomembno je predvsem, · TočnoTo · 1M

objavi tvitaj

"To je imelo šokantne posledice za moje telo," pravi ženska, ki je 90 dni jedla samo sardine iz konzerve

Kot je dejala, ji je marsikdo rekel, da je zaradi take prehrane "čisto nora," a potem je razkrila še nekaj. 😲 Če bi tri mesece jedli isto stvar, bi verjetno … · Sensa · 1M

objavi tvitaj