
Vročinski val še dodatno obremeni telo, zato se veliko žensk po 40. letu ponoči zbudi prepotenih, utrujenih in z občutkom, da sploh niso spale. A strokovnjaki opozarjajo, da vzrok ni … · Zadovoljna.si · 4d

Vročina je za telo precejšen napor, saj mora ves čas skrbeti, da se notranja temperatura ne dvigne preveč, dolgotrajna izpostavljenost visokim temperaturam pa pomeni tudi več razdražljivosti, nemira in slabe … · Slovenske novice · 5d
visoke temperature utrujenost vročina spanje zdravje vročinski val objavi tvitaj

Če v vročih poletnih nočeh zaradi visokih temperatur težko zaspite, si lahko pomagate s povsem preprostim trikom. Potrebujete le brisačo ali rjuho in nekaj hladne vode. Ko se dnevne temperature … · Aktivni.si · 1t

Preberite, kako beljakovinski prigrizki vplivajo na lakoto in spanec. Ključno je vprašanje količine in časa zaužitja, da se izognete prebavnim težavam ponoči. Vas mika prigrizek pred spanjem? Majhen obrok z … · Vizita.si · 4t
beljakovine regeneracija prehrana večerja spanje zdravje metabolizem objavi tvitaj

Če se vsako noč spreminjate v "človeški radiator", niste sami. Vse več ljudi poleti težko zaspi zaradi vročine, potenja in vzmetnic, ki zadržujejo toploto. Strokovnjaki opozarjajo, da mora telo ponoči … · 24ur · 4t

Če se vsako noč spremenite v človeški radiator, niste sami. Vse več ljudi poleti težko zaspi zaradi vročine, potenja in vzmetnic, ki zadržujejo toploto. Strokovnjaki opozarjajo, da mora telo ponoči … · Siol.net · 1M
jysk noad odeja spalnica hlajenje posteljnina pr članek oprema in dekor spanje vzglavnik udobje objavi tvitaj

Strokovnjaki ponujajo nekaj nenavadnih, a znanstveno dokazanih trikov, s katerimi boste lažje premagovali vročino. Temperature bodo ta teden še vedno visoke, že danes bodo v večjem delu države presegale 30 … · Slovenske novice · 1M
visoke temperature poletna vročina voda klimatske naprave vročina hlajenje poletje zdravje vročinski val objavi tvitaj