Kaj se zgodi v našem telesu, če se po večerji odpravimo na sprehod? Teh 7 stvari vas bo presenetilo

Ne gre le za dobro prebavo. Vsakodnevna hoja po večerji izboljša zdravje vašega telesa in duha. Prav tako pa tudi vajino življenje v paru. 7 dobrih razlogov za vsakodnevni sprehod … · Elle · 2d

zdravje hujšanje hoja po obroku hoja po večerji srce in ožilje prehrana objavi tvitaj

Za zdravje se moramo odločiti

Darja Lovšin, dolgoletna urednica revije Dita, diplomantka mednarodnih odnosov, vodja nacionalne kampanje Bodi odličnjak! in ustanoviteljica Zavoda Diabetes, je nedavno izdala novo kuharsko knjigo z naslovom Diabetična kulinarika. Tokrat je … · Gorenjski glas · 1M

objavi tvitaj

Kaj se zgodi v našem telesu, če po obroku hodimo samo 2 minuti? (rezultati vas bodo presenetili)

Lahek sprehod po jedi, ki traja le dve minuti, lahko pomaga znižati raven sladkorja v krvi in ​​tako zmanjša tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2, je pokazala študija, ki … · Elle · 3M

• Kaj se zgodi v našem telesu, če po obroku hodimo samo 2 minuti? (rezultati vas bodo presenetili) · Elle · 3M

prednosti hoje hoja po obroku zdravje hujšanje objavi tvitaj

2 novici

Kaj se zgodi v telesu, če po obroku hodite le dve minuti? To trdijo strokovnjaki

Po obroku je priporočljivo hoditi. Lahek sprehod po jedi, ki traja le dve minuti, lahko pomaga znižati raven sladkorja v krvi in ​​tako zmanjša tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa … · Aktivni.si · 4M

zdravje gibanje hoja hoja po obroku objavi tvitaj

Zakaj bi tudi starejši morali več hoditi? Preverite, kakšne posledice ima hoja na telo👇

Koliko korakov naredite dnevno? Ne glede na leta bi morali, če vam to dopušča zdravje, več hoditi. Če imate čas, prav vsak dan. Posebno ko se telo stara, ima hoja … · Aktivni.si · 4M

dobre strani hoje hoja za starejše hoja za upokojence hoja in zdravje hoja objavi tvitaj

Vredno je! Kaj se zgodi v telesu, če po večerji hodite le 15 minut?

Že 15 minut hoje po večerji bo dobro vplivalo na vaše zdravje. Strokovnjaki vedno poudarjajo, da po jedi nikoli ne smemo takoj leči. Pravzaprav se je na krajši sprehod najbolje … · Aktivni.si · 5M

dobro počutje zdravje vadba hujšanje hoja po obroku hoja po večerji objavi tvitaj