Živila, ki vam lahko pomagajo shujšati

Marsikdo jeseni in ob bližajoči se zimi pomisli na tople volnene puloverje, krajše dneve in druženja ob večerjah, med katerimi si zlahka privoščimo kakšno pregrešno živilo. Topli kakavi, vroče čokolade … · Moškisvet.com · 6d

objavi tvitaj

Že poznaš vse učinke, ki jih ima rukola na tvoje telo? Zagotovo te bo kakšen presenetil

Obvezno moraš vedeti, da ... 🙈 Rukola ni samo okusna, temveč tudi izjemno zdrava zelenjava. Polna je vitaminov, vlaknin in mineralov. Posebej bogata je z železom, poleg vseh svojih zdravilnih … · Cosmopolitan · 8M

• Že poznate vse učinke, ki jih ima RUKOLA na vaše telo? · Sensa · 8M

objavi tvitaj

2 novici

Ali veste, zakaj rukoli pravimo tudi ljubezenska solata

Rukola je izjemno kakovostna in zdravilna zelenjava, bogata z vitaminom C, številnimi minerali, še posebej z železom. Poleg tega vsebuje tudi številne koristne sestavine, med katerimi izstopajo vlaknine. Rukola pa … · Slovenske novice · 9M

solata rukola juha z rukolo antioksidanti vitamin c objavi tvitaj

Regrat: kaj vse zmore in kdo ga ne sme jesti

Čeprav je pogosto smatran kot trdovratni plevel na trati, se regrat v tradicionalni medicini uporablja že stoletja. Listi, korenine in cvetovi, vse je uporabno kot naravno zdravilo in pomaga pri … · Slovenske novice · 9M

zdrava hrana zdravje zdrava prehrana regrat antioksidanti objavi tvitaj

Polnozrnata so polna hranil

Polnozrnata žita zagotavljajo vlaknine, vitamine, minerale in druga hranila in nasploh veljajo za ključen del zdrave prehrane. Bogata so z železom, magnezijem, manganom, fosforjem, selenom in vitamini B. Vsebujejo tudi … · Slovenske novice · 9M

dieta zdrava hrana prehrana ogljikovi hidrati hujšanje zdravje zdrava prehrana objavi tvitaj

Zdravnica razkriva! To je pet živil za hitrejšo rast las

Goste, močne in sijoče lase si želi marsikdo, toda ali lahko svojo rast las spodbudimo s preprostimi spremembami v prehrani? Po mnenju zdravnice dr. Shireen , ki je na TikToku … · Slovenske novice · 10M

minerali prehrana lasje zdravje zdrava prehrana hrana za zdravje pomanjkanje železa slabokrvnost železo objavi tvitaj

Okusno in zdravo žito, ki krepi možgane

Kdaj ste si nazadnje privoščili jed iz ajde? Veste, kako okusna in zdrava je? · Primorske novice · 10M

objavi tvitaj