Hormonska utrujenost: kako jo prepoznati in zakaj ni enaka kot izgorelost

Utrujenost je eden najpogostejših simptomov sodobnega časa. A ni vsaka utrujenost enaka. Veliko ljudi misli, da so izgoreli, v resnici pa gre za hormonsko neravnovesje – stanje, ki ga strokovnjaki … · Vizita.si · 1t

hormonska utrujenost izgorelost hormoni kortizol ščitnica hormonsko neravnovesje objavi tvitaj

Kaj se zgodi v telesu, ko zmanjšamo sladkor: to so spremembe po 3, 7 in 30 dneh

Zmanjšanje vnosa sladkorja je ena najhitrejših sprememb življenjskega sloga, ki prinese opazne rezultate. Telo se odzove presenetljivo hitro – od stabilnejše energije do boljše kože in lažjega nadzora nad telesno … · Vizita.si · 1t

presnova zdrava prehrana zdrav življenjski slog insulinska občutljivost sladkor objavi tvitaj

Kdaj dlačice na obrazu opozarjajo na težave? Strokovnjaki razkrivajo povezavo s sindromom policističnih jajčnikov

Sindrom policističnih jajčnikov prizadene številne ženske, rast dlačic na obrazu pa je eden izmed pogostih simptomov. Preverite, zakaj do tega pride in kakšne so možnosti zdravljenja. Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS) … · Aktivni.si · 2t

pcos objavi tvitaj

Maščobne celice imajo spomin, nikar se ne lotevajte jo-jo hujšanja

Maščevje v našem telesu ni le odvečna zaloga kalorij, ampak zapleten in presenetljivo dejaven organ, ki vpliva na naš tek in občutek lakote, manj znano pa je, da privede tudi … · RTV Slovenija · 2t

debelost hujšanje leptin maščevje vnetje objavi tvitaj

Ta vitamin je ključen za ženske po 35. letu – večina ga ima premalo

Hormonske spremembe, upad energije, težave s spanjem in pogostejša utrujenost so simptomi, ki jih številne ženske začnejo opažati po 35. letu. Strokovnjaki opozarjajo, da je eden najpogostejših razlogov za te … · Vizita.si · 3t

• Živilo, ki ga jemo vsak dan, dokazano vpliva na hormonsko ravnovesje, še posebej pri ženskah · Vizita.si · 3t
• Vedno več žensk po 35. letu opaža ta simptom – razlog ni vedno stres · Vizita.si · 4t

izčrpanost utrujenost perimenopavza hormonske spremembe ženske po 35. letu objavi tvitaj

3 novice

Zakaj bi morali dvakrat premisliti, preden zjutraj spijete kavo na tešče

Za večino Slovencev je jutranja kava nepogrešljiv začetek dneva, toda najnovejši pregledi zdravstvenih smernic opozarjajo na skrite presnovne učinke te razširjene navade. Čeprav skodelica kave ponuja hiter dvig energije, lahko … · Dnevnik · 1M

presnova sladkorna bolezen inzulinska odpornost prehrana kofein zdravje kava objavi tvitaj

Zakaj vas sladkor naredi še bolj lačne

Sladkor vas lahko nasiti le za kratek čas, nato pa sproži še večjo lakoto. Ko zaužijete enostavne sladkorje, raven glukoze v krvi hitro naraste. Telo se na to odzove z … · Vizita.si · 2M

lakota inzulin hormoni krvni sladkor sladkor objavi tvitaj