'Želite živeti dolgo? Naredite zjutraj te 4 stvari, tako kot stoletniki iz 'modrih con'

Jutra so lahko naporna, a preden odprete prenosni računalnik ali začnete dan, si vzemite nekaj kakovostnega časa za povezovanje s partnerjem in družino, svetuje nagrajeni novinar Dan Buettner, ki je … · Aktivni.si · 5M

jutranje navade modre cone dolgo življenje blue zones dan buettner national geographic dolgoživost objavi tvitaj

Skrivnosti japonske diete za zdravo in vitko telo: To je edina prava japonska dieta in prav poseben super recept za hujšanje

Tradicionalna japonska prehrana je pravzaprav način prehranjevanja večine Japoncev, ki temelji na tradicionalni japonski kuhinji, znani tudi kot washoku. Gre za prehrano, ki temelji na morski in rastlinski hrani, z … · Elle · 6M

• Skrivnosti japonske diete za zdravo in vitko telo: To je edina prava japonska dieta in prav poseben super recept za hujšanje · Aktivni.si · 6M

dieta dobro počutje zdravje japonska prehrana hujšanje objavi tvitaj

2 novici

Jutranja bananina dieta: Najenostavnejša dieta za hujšanje (v 7 dneh kar do 5 kg manj)

Po izidu knjige o bananini dieti na Japonskem se je začel pravi bananin bum! V tej knjigi je opisana resnična zgodba Japonca Hitoshija Watanabe, ki je s to dieto v … · Elle · 10M

banane zdravje bananina dieta hujšanje japonska dieta objavi tvitaj

Z mesečno dieto do notranjega ravnovesja in izgube kilogramov: Če upoštevate ta pravila, dodobra razstrupite telo

Bodimo iskreni: ko gre za izgubo telesne teže, gotovo ni veliko tistih, ki še nikoli do zdaj niso iskali hitre rešitve. Vsaj občasno, kot takrat, ko si na koledarju označite … · Elle · 1L

sadni sokovi zdravje razstrupljanje z vodo lunina dieta zdravja telo in duh lifestyle objavi tvitaj

Ta rastlina je odličen zaviralec apetita za hujšanje brez napora: Japonska jo obožuje in že stoletja izkorišča njene prednosti

Rastlina z baltske, atlantske ali sredozemske obale vam bo pomagala zmanjšati apetit. Ena od prvih stvari, ki jih je treba storiti ob začetku diete, je, da zmanjšate količino sladke in … · Aktivni.si · 1L

morske alge dieta zdravje fucus alga hujšanje prednosti morskih alg objavi tvitaj

Japonska dieta z bananami je najbolj priljubljena dieta na svetu: V 7 dneh obljublja izgubo tudi do 5 kilogramov

Zajtrk ni le eden najpomembnejših obrokov dneva, temveč tudi nekaj, česar ne smete izpustiti, če se želite znebiti kilogramov. Vendar pa je težko najti enostaven zajtrk, ki vas bo nasitil, … · Elle · 1L

zdravje banane za zajtrk bananina dieta hujšanje telo in duh lifestyle japonska dieta objavi tvitaj

Skrivnosti japonske okinavske diete za dolgo in zdravo življenje: Veliko zelenjave, majhne porcije in zmernost pri hrani so kjuč do vitalnega življenja

Okinavska prehrana je poimenovana po istoimenskem japonskem arhipelagu. Ta geografska natančnost ni odveč, če upoštevamo, da ima Japonska enega najvišjih indeksov kakovosti življenja na svetu. Pomemben podatek je tudi, da … · Elle · 1L

dieta zdravje dolga življenjska doba hujšanje telo in duh lifestyle okinava objavi tvitaj