Novice jesenski trening
Zadnjih 5 novic
- Zakaj mišice najbolj bolijo šele naslednji dan? Mlečna kislina ni krivec Slovenske novice · 1d
- Največja jesenska športna napaka je lovljenje zamujene forme Slovenske novice · 3d
- Kam je šla forma? Zakaj je prvi jesenski trening lahko tako boleč Slovenske novice · 4d
- Dopust in kolesarski trening: počivati ali nadaljevati po načrtu? Aktivni.si · 3t
- Bi Pogačar ceno Vuelte lahko plačal na svetovnem prvenstvu? Sportklub · 1M
Zakaj mišice najbolj bolijo šele naslednji dan? Mlečna kislina ni krivec
Če nas naslednji dan nič ne boli, to še ne pomeni, da trening ni bil kakovosten ali da ni imel učinka. Trening je bil odličen. Po njem se počutimo skoraj … · Slovenske novice · 1d
musklfiber doms mlečna kislina zdravje zakasnela mišična bolečina objavi tvitaj
Največja jesenska športna napaka je lovljenje zamujene forme
Pravi cilj septembrskega treninga ni nadoknaditi celo poletje v enem tednu, ampak ustvariti temelje, na katerih bomo lahko trenirali vso jesen. Po poletnem premoru se marsikateri rekreativec vrne k športu … · Slovenske novice · 3d
športne poškodbe telesna aktivnost rekreacija jesenski trening zdravje objavi tvitaj
Kam je šla forma? Zakaj je prvi jesenski trening lahko tako boleč
Forma ni pobegnila. Potrebuje le nekaj časa, da se znova pokaže. Še junija ste isti klanec premagovali skoraj brez razmišljanja. Zdaj je september, vzpon se zdi nenadoma precej bolj strm, … · Slovenske novice · 4d
telesna vadba šport in rekreacija raztreniranost trening zdravje objavi tvitaj
Dopust in kolesarski trening: počivati ali nadaljevati po načrtu?
Greste na dopust sredi priprav na kolesarsko dirko? Ni treba izbirati med popolnim načrtom treningov in popolnim odklopom. Trener Blaž Debevec pojasnjuje, zakaj je včasih bolje trenirati manj, a pametneje, … · Aktivni.si · 3t
Bi Pogačar ceno Vuelte lahko plačal na svetovnem prvenstvu?
Šport / Kolesarstvo
V soboto se bo s posamičnim kronometrom v Monaku začela dirka po Španiji, na kateri bo glavni favorit za zmago Tadej Pogačar. Prvi kolesar sveta vstopa v zahtevni jesenski del … · Sportklub · 1M
Prvi teden treningov je za njimi: udeleženci projekta Moja prva kolesarska dirka se že pridno pripravljajo na svoj jesenski podvig
Projekt Moja prva kolesarska dirka se je tudi uradno premaknil na cesto. Šest kolesarjev z različnimi izkušnjami in cilji je uspešno opravilo prvi teden sistematičnih priprav na dirko Istria 300. … · Aktivni.si · 1M
Alpe Adria Cup nepozaben športno-glasbeni dogodek
Šport / Ostali športi
Dogodek je privabil več kot 180 plesalcev iz štirih držav, ki so se pomerili v vseh starostnih kategorijah. Škofljica je za en dan postala pravo središče plesne energije. Polne tribune, … · Ekipa24 · 5M
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.