Novice jet lag
Zadnjih 5 novic
- Pozabite na budilko. Končno dobra novica za vse, ki ob koncu tedna radi poležavate Dnevnik · 1M
- »Socialni jet lag« pri mladostnikih povezan z večjo tesnobo Dnevnik · 1M
- Dovolj ur spanja ne pomeni nujno kakovostnega spanca Vizita.si · 1M
- Skrivnostni kalvariji francoskega kolesarja ni videti konca Sportklub · 1M
- Jet lag ni le utrujenost: tako vpliva na možgane, jetra in celotno telo Siol.net · 2M
Pozabite na budilko. Končno dobra novica za vse, ki ob koncu tedna radi poležavate
Novice / Zdravje
Strokovnjaki že dolgo priporočajo, da hodimo spat in vstajamo približno ob istem času vsak dan in da ohranjamo enakomeren spalni ritem tudi ob koncih tedna. Nova raziskava pa to priporočilo … · Dnevnik · 1M
»Socialni jet lag« pri mladostnikih povezan z večjo tesnobo
Novice / Zdravje
Z začetkom šolskega leta se za številne mladostnike končuje poletni ritem poznega vstajanja in odhajanja v posteljo. V šolskih dneh morajo vstajati zgodaj, medtem ko ob koncih tedna pogosto spijo … · Dnevnik · 1M
cirkadiana neusklajenost duševno zdravje tesnoba šolski urnik biološka ura socialni časovni zamik raziskave spanje mladostniki javno zdravje objavi tvitaj
Dovolj ur spanja ne pomeni nujno kakovostnega spanca
Novice / Zdravje
Vrnitev z dopusta naj bi pomenila več energije, vendar se marsikdo po prihodu domov počuti ravno nasprotno. Če ste po dopustu utrujeni, zjutraj težko vstanete, se čez dan težko zberete … · Vizita.si · 1M
dopust utrujenost cirkadiani ritem spanje zdravje objavi tvitaj
Skrivnostni kalvariji francoskega kolesarja ni videti konca
Šport / Kolesarstvo
Francoski kolesar Victor Lafay, zmagovalec etap na Giru in Touru, je prekinil medijski molk in razkril, da se sooča z zdravstvenimi težavami. "Zaradi tega sem utrujen že po nakupovanju živil, … · Sportklub · 1M
Jet lag ni le utrujenost: tako vpliva na možgane, jetra in celotno telo
Novice / Zdravje
Dolgi medcelinski leti pogosto prinesejo neprijetnega spremljevalca – jet lag oziroma časovni zamik. Čeprav ga večina povezuje predvsem z utrujenostjo, strokovnjaki opozarjajo, da ima za telo precej obsežnejše posledice. Poleg … · Siol.net · 2M
potovanje utrujenost počutje jet lag časovni pas objavi tvitaj
Top devet zaveznikov za prijetno poletje
V poletnem ritmu stvari, ki jih uporabljamo, niso več le predmeti – postanejo majhni rituali, opora in opomnik, da se prijaznost do sebe pogosto skriva v najpreprostejših odločitvah. Penhaligon's Solaris … · Bloomberg Adria · 2M
bloomberg businessweek adria pripomočki seznam poletje objavi tvitaj
Budilka ob petih zjutraj? Poglejte, zakaj to nekaterim uničuje zdravje
Novice / Zdravje
Vstajanje ob zori je za mnoge simbol discipline in produktivnosti, vendar ni nujno najboljša izbira za vsakogar. Naše telo namreč ne deluje po univerzalnem urniku. Na družbenih omrežjih se marsikdo … · Svet24 · 4M
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.