
V telesu imamo živec, ki povezuje možgane s srcem, pljuči in prebavili ter sodeluje pri preklopu organizma iz stanja napetosti v stanje počitka. Imenuje se vagusni živec. Njegovo delovanje lahko … · Slovenske novice · 21h
možgani duševno zdravje stres kaj je vagusni živec objavi tvitaj

Vsi poznamo občutek, ko nam nekdo "gre na jetra". 😤 A ta izraz morda ni tako naključen, kot se zdi. Kaj se ob stresu in močnih čustvih dogaja v našem … · Sensa · 4d

Ležite na kavču, gledate televizijo, a se še vedno ne počutite spočiti? Znanstveniki pravijo, da med običajnim počitkom in pravim globokim počitkom obstaja pomembna razlika, ta pa se lahko pokaže … · Vizita.si · 5d
stres globok počitek avtofagija celično zdravje regeneracija telesa objavi tvitaj

Generacijska travma oblikuje naše odnose, telo in čustva. Preberite, kako jo prepoznati, razumeti njene posledice in prekiniti družinski cikel tihega trpljenja. Včasih v življenju naletimo na čudne reakcije, ki si … · Svet24 · 1t

Močna čustva so normalen del življenja, vendar se lahko v določenih trenutkih pojavijo tako intenzivno, da izgubimo občutek nadzora. Če se odzovemo prehitro, lahko naredimo ali izrečemo kaj, kar kasneje … · Siol.net · 1M

Naš prebavni sistem je poleti bistveno slabše prekrvljen in posledično neprimerno manj učinkovit. Če v tem občutljivem biološkem stanju telo obremenimo z neustrezno, težko in kompleksno hrano, sprožimo verižno reakcijo … · Dnevnik · 1M
biokemija poletna prehrana poletna vročina termogeneza hidracija hrana in pijača prebavni sistem zdrava prehrana poletni jedilnik zdravje objavi tvitaj

Mesece ste garali in odštevali dneve do dopusta. Končno stopite na plažo, vdihnete morski zrak ... nato pa vas presenetijo viroza, migrena ali popolna izčrpanost. Zakaj telo pogosto "popusti" ravno … · Sensa · 2M