Novice kaj jesti pred spanjem

Zadnjih 5 novic

Kaj je najbolje jesti za večerjo? Nutricionistka razkriva enostaven in hiter recept, ki pomaga pri hujšanju in uravnava prebavo

Timeout / KulinarikaKaj je najbolje jesti za večerjo? Nutricionistka razkriva enostaven in hiter recept, ki pomaga pri hujšanju in uravnava prebavo

Izboljšajte svojo prebavo in shujšajte brez napora s to enostavno, a slastno večerjo. Ker je večerja zadnji obrok v dnevu, je pomembno, da izberemo nekaj, kar nas bo nasitilo vse … · Aktivni.si · 6d

    večerja solata hujšanje objavi tvitaj

    Tlakovano s staranjem

    Tlakovano s staranjem

    Znanec je imel večji del življenja prenizek krvni tlak, zdaj pa ima kar naenkrat previsokega. Prvi rutinski pregled po koronskem obdobju pri osebni zdravnici je vključeval tudi merjenje krvnega tlaka. … · Slovenske novice · 1t

      zdravje krvni tlak objavi tvitaj

      To lahko hormoni naredijo našemu telesu

      Novice / ZdravjeTo lahko hormoni naredijo našemu telesu

      Kaj so hormoni? Katere stvari v našem telesu so podvržene optimalnem delovanju hormonov? Kaj hormoni delajo za nas, nam in našemu telesu? Predvsem pa, kako natančno delujejo ti kemični prenašalci … · Vizita.si · 1t

        vrste hormonov testosteron estrogen hormoni kako delujejo hormoni hormon progesteron objavi tvitaj

        Sladoled ali čokolada pred spanjem. Kako hudo je v resnici?

        Novice / ZdravjeSladoled ali čokolada pred spanjem. Kako hudo je v resnici?

        Uživanje sladkorja pred spanjem lahko povzroči povečanje telesne mase in motnje spanja. Kako hudo je v resnici? Mnogi ljudje po večerji uživajo v sladici. Nekaj zadovoljivega je v tem, da … · Aktivni.si · 1t

          debelost spanje sladkor apneja objavi tvitaj

          Kaj jesti pred spanjem, če smo lačni? To je 8 idej za zdrave večerne prigrizke, s katerimi boste potešili lakoto tudi na dieti

          Kaj jesti pred spanjem, če smo lačni? To je 8 idej za zdrave večerne prigrizke, s katerimi boste potešili lakoto tudi na dieti

          To se zgodi zlasti, če gremo pozno spat, nekaj ur po večerji, da začutimo rahlo bolečino. Da ne bi podlegli skušnjavi, poskusite s temi zdravimi prigrizki, ki zadovoljijo brbončice, ne … · Elle · 2t

            zdravje spanje živila večerni prigrizki objavi tvitaj

            Kaj pomeni, če se zbujate vsako noč ob isti uri?

            Kaj pomeni, če se zbujate vsako noč ob isti uri?

            Ste opazili, da se vsako noč zbujate ob isti uri? Če je tako, je to lahko zato, ker vam vaše telo poskuša nekaj sporočiti. 🕝 Po starodavni kitajski telesni uri … · Sensa · 3t

              pomen sanj spanje sanje zbijanje ponoči objavi tvitaj

              Pozabite na neprespane noči, to so živila, ki bi jih morali uživati zvečer za boljši in trdnejši spanec

              Pozabite na neprespane noči, to so živila, ki bi jih morali uživati zvečer za boljši in trdnejši spanec

              Oreščki, perutnina, mastne ribe... Razkrivamo, katera živila morate jesti, da boste bolje spali. Imate težave s spanjem? Rešitev je morda v tem, kaj jeste. Kaj jeste pred spanjem, je prav … · Elle · 3t

                spanje melatonin zdravje živila dober spanec kaj jesti zvečer objavi tvitaj