
Ko je telo pregreto, se težko umirimo in zaspimo. Na srečo obstaja preprost trik, s katerim se lahko pred spanjem nekoliko ohladite in si olajšate uspavanje. Spanje v vročih poletnih … · Aktivni.si · 4d

Težavo dodatno povečuje visoka vlažnost, saj se telo težje hladi z znojenjem. Čeprav je klimatska naprava učinkovita rešitev, za mnoge ni dostopna ali praktična, zato lahko veliko naredimo že z … · Dnevnik · 1t

Vročinski valovi ne prinašajo le napornih dni, ampak tudi neprespane noči. Strokovnjaki opozarjajo, da previsoke temperature občutno poslabšajo kakovost spanja, saj telo težje doseže globok spanec, ključen za počitek in … · Siol.net · 1M

Če zaradi vročine ne morete spati, vam bodo v pomoč preprosti nasveti. Poletja imamo radi. Obožujemo sonce, morje ter dolge in tople dni, toda vročinski valovi so nekaj povsem drugega. … · Slovenske novice · 1M

Ko se ponoči temperatura ne spusti pod 28 stopinj, telo težko doseže naravni padec notranje temperature, ki je nujen za spanje. Znanstvene raziskave potrjujejo, da vročina neposredno moti spanec, a … · Zadovoljna.si · 1M

Če doma nimate ventilatorja ali klimatske naprave oziroma želite zmanjšati porabo električne energije, lahko preizkusite dva preprosta načina. Ko se poletne temperature povzpnejo nad 30 stopinj Celzija, je kakovosten spanec … · Slovenske novice · 1M
lajenje brez ventilatorja ohlajanje telesa kako spati v vročini vročina poletje klimatske naprave vročinski val objavi tvitaj

"Nekateri rečejo, da sva šli za dve leti na dopust. A takšna pot niso počitnice, vsak dan je zelo naporen," pravita Anja in Barbara, ki s kolesom premagujeta vzpone in … · RTV Slovenija · 4M
baraba marčič anja antolič ekvador aljaska kolesarjenje baja divide objavi tvitaj