Novice kakovosten spanec

Zadnjih 5 novic

Spite premalo? Cena je lahko visoka – celo ena plača na leto! (VIDEO)

Novice / SlovenijaSpite premalo? Cena je lahko visoka – celo ena plača na leto! (VIDEO)

V novi epizodi podkasta Super moč je bilo govora o spanju. Spanje ni razkošje, temveč nuja – in prav temu se posveča novi podkast Super moč, ki ga vodi Petra … · Slovenske novice · 1d

    stres lea dolenc grošelj delov podkast spanje nespečnost objavi tvitaj

    Večina ljudi ponoči polni telefon narobe – preverite, zakaj

    Timeout / Dom in vrtVečina ljudi ponoči polni telefon narobe – preverite, zakaj

    Polnjenje telefona pod blazino lahko povzroči pregrevanje in požar. Preverite, zakaj je to nevarno in kako pravilno polniti telefon. Polnjenje telefona ponoči je za mnoge del vsakodnevne rutine. Vendar pa … · Svet24 · 2d

      objavi tvitaj

      Kardiologi opozarjajo: ta vsakodnevna napaka pri spanju lahko resno škoduje vašemu srcu

      Novice / ZdravjeKardiologi opozarjajo: ta vsakodnevna napaka pri spanju lahko resno škoduje vašemu srcu

      Za zdravo srce se izognite tej navadi. Se vam dogaja, da en dan zaspite ob 23. uri, naslednji pa šele ob 1. zjutraj? Morda gledate serijo do poznih ur, dokončujete … · Aktivni.si · 5d

        spanje nespečnost spanec objavi tvitaj

        Stres in nespečnost sodobnega časa: ali lahko CBD izdelki, kot sta Phix Sleep in Phix Nerves, pomagajo?

        Stres in nespečnost sodobnega časa: ali lahko CBD izdelki, kot sta Phix Sleep in Phix Nerves, pomagajo?

        Stres in nespečnost sta vse pogostejša. Preverite, kako lahko cbd izdelki, kot sta Phix Sleep in Phix Nerves, podprejo vsakodnevno umirjanje. Stres in motnje spanja danes nista več obrobna pojava, … · Slovenske novice · 1t

          stres nespečnost phix sleep phix nerves cbd izdelki objavi tvitaj

          Dolgoživost ni le daljše življenje. Kako ostati zmogljiv tudi v starosti?

          Dolgoživost ni le daljše življenje. Kako ostati zmogljiv tudi v starosti?

          Ne gre le za dodajanje let življenju, temveč za dodajanje življenja letom. Želja po daljšem življenju je skoraj univerzalna. A bistveno vprašanje je, koliko teh dodatnih let dejansko preživimo zdravi, … · Slovenske novice · 1t

            stres zdravje dolgoživost zdrav življenjski slog zdrav način življenja staranje objavi tvitaj

            Pozabite na količino znoja: tako resnično ocenite učinkovitost svojega treninga

            Pozabite na količino znoja: tako resnično ocenite učinkovitost svojega treninga

            Prepotena majica še ne pomeni, da ste porabili več kalorij. Občutek, ko po treningu slečete povsem premočeno majico, je za marsikoga zelo zadovoljujoč. Zdi se, kot da ste dosegli cilj, … · Aktivni.si · 1t

              objavi tvitaj

              Dr. Tina Prodnik o zdravi dolgoživosti: kako čim dlje ostati vitalna?

              Dr. Tina Prodnik o zdravi dolgoživosti: kako čim dlje ostati vitalna?

              Dolgo življenje še ne pomeni nujno tudi dobrega življenja. Dr. Tina Prodnik pojasnjuje, da skrivnost dolgoživosti ni le v genih, ampak predvsem v vsakodnevnih navadah, in razkriva, kaj lahko za … · Zadovoljna.si · 1t

                objavi tvitaj