
Fige so sadež z dolgo zgodovino in bogatim simbolnim pomenom. Pogosto jih uvrščamo med zdrava živila, vendar njihovi učinki niso vedno enoznačni in enaki za vse. Tokrat si bomo ogledali, … · 24ur · 2d

Hujšanje je pogosto povezano z uživanjem zdravih živil, a nekatera priljubljena živila, ki jih označujemo za zdrava, lahko pravzaprav zavirajo napredek. Razumevanje njihove energijske gostote in vpliva na metabolizem je … · Vizita.si · 3d
kalorije prehrana hujšanje zdrava živila izguba teže objavi tvitaj
Praznični čas je namenjen uživanju, druženju in dobri hrani, hkrati pa je to tudi obdobje, ko se mnogi soočajo s skrbjo zaradi pridobivanja telesne teže. Sezonski prazniki pogosto prinašajo več … · Regional · 6d
prenajedanje hrana prazniki kilogrami telesna teža objavi tvitaj

Zajtrk je za številne strokovnjake še vedno najpomembnejši obrok dneva. Pomaga uravnavati energijo, zmanjša napade lakote in izboljša koncentracijo ter produktivnost. A četudi ni ene univerzalne formule za popoln jutranji … · Slovenske novice · 2t
športna prehrana zdrava hrana zdrava prehrana zdravje zajtrk objavi tvitaj

Vas je zdravnik opozoril, da imate povišan holesterol? To je zelo pogosta zdravstvena težava, ki lahko povzroči resne posledice, kot je zamašitev arterij, ki lahko privede do srčnega infarkta, dobra … · Elle · 2t

Ko govorimo o izgubi telesne teže, se najpogosteje srečamo z dvema težavama: kako zmanjšati kalorični vnos, ne da bi bili lačni, in kako izbrati živila, ki nas nasitijo, ob tem … · Slovenske novice · 2t
športna prehrana zdrava dieta zdrava hrana zdrava prehrana hujšanje poletov recept objavi tvitaj

Ljubitelji zdravega načina življenja so pogosto glasni, včasih pa lahko tudi zmotni. Strokovnjaki opozarjajo, da se začetniki in celo izkušeni rekreativci pogosto ujamejo v iste pasti. Na spletu se pojavlja … · Slovenske novice · 2t
zdrava hrana življenjski slog zdravje športna rekreacija zdrav način življenja zdravo življenje objavi tvitaj