Novice kardio vadba
Zadnjih 5 novic
- Zakaj in kako telo pravočasno pripraviti na smučarsko sezono? Aktivni.si · 1t
- V najboljši formi pri 44 letih! 7 dnevnih navad za preobrazbo Slovenske novice · 6M
- Fitnes trener razkriva glavnega krivca za odvečno maščobo: če si želite vitkejše postave, upoštevajte te nasvete Aktivni.si · 7M
- Pasti ekstremnih prehranjevalnih in vadbenih režimov 24ur · 7M
- Gibanje je še kako pomembno tudi za možgane Slovenske novice · 7M
Zakaj in kako telo pravočasno pripraviti na smučarsko sezono?
Ko pomislimo na smučanje, si predstavljamo bleščeč sneg, sončne žarke, vroč čaj na terasi in občutek svobode, ko se spustimo po beli strmini. A realnost je pogosto drugačna: boleče noge … · Aktivni.si · 1t
V najboljši formi pri 44 letih! 7 dnevnih navad za preobrazbo
Zgodba iz vsakdanjega življenja običajne ženske. Pot do boljše forme se je začela ob življenjskem razpotju. Po pridobitvi 30 kilogramov se je pojavila spirala depresije, dvomov vase in občutka osamljenosti. … · Slovenske novice · 6M
energija rekreacija preobrazba zdrav način življenja šport in rekreacija objavi tvitaj
Fitnes trener razkriva glavnega krivca za odvečno maščobo: če si želite vitkejše postave, upoštevajte te nasvete
To naj bi bil glavni razlog, zakaj se nam na telesu kopiči odvečna maščoba. Prekomerni delež maščobe na telesu ni le estetsko neprijeten, temveč lahko tudi resno ogroža naše zdravje, … · Aktivni.si · 7M
Pasti ekstremnih prehranjevalnih in vadbenih režimov
Novice / Slovenija
V želji po izklesanem telesu se mnogi lotevajo ekstremnih prehranjevalnih in vadbenih režimov. Na TikToku in Instagramu kraljuje trend "bulk and cut". Ta je sicer dobro znan fitneserjem, še bolj … · 24ur · 7M
vadba prehrana cutting bulking motnje hranjenja objavi tvitaj
Gibanje je še kako pomembno tudi za možgane
Znanstveno je dokazano, da je redna vadba zelo pomembna za splošno zdravje, a pogosto zaradi natrpanega urnika prenekateri težko najde čas zanjo. A bi morali, nove raziskave razkrivajo še en … · Slovenske novice · 7M
gibanje rekreacija možgani spomin zdravje telesna aktivnost objavi tvitaj
Upoštevajte jih: deset zapovedi za raven trebuh
Trmasta maščoba, zaradi katere je tako težko izgubiti zadnja dva do štiri odvečne kilograme, se pogosto kopiči prav okoli trebuha. A obstajajo načini, s katerimi se je lahko znebite. Prehranska … · Slovenske novice · 7M
raven trebuh maščobe trebuh trebušna maščoba hujšanje objavi tvitaj
Samo 10 minut tega po večerji: vaše telo, razpoloženje ter odnos s partnerjem se popolnoma spremenijo
Kaj se zgodi v našem telesu, če se po večerji odpravimo na sprehod? Teh 7 stvari vas bo presenetilo. 7 dobrih razlogov za vsakodnevni sprehod po večerji. Od zdravja telesa … · Elle · 7M
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.