Novice kardiovaskularna vadba

Zadnjih 5 novic

Zakaj je plavanje idealna vadba

Novice / ZdravjeZakaj je plavanje idealna vadba

Spoznajte ključne prednosti plavanja, ki vključujejo boljšo kondicijo, manj bolečin v sklepih, hitrejšo porabo kalorij in učinkovito obvladovanje kroničnih bolezni. Plavanje je ena izmed tistih dejavnosti, ki so primerne praktično … · Vizita.si · 22h

    plavanje mentalno zdravje kardiovaskularna vadba metabolični sindrom artritis zdravje hujšanje objavi tvitaj

    Test telesne pripravljenosti po 40. letu. Preverite, ali ste še vedno v formi

    Test telesne pripravljenosti po 40. letu. Preverite, ali ste še vedno v formi

    Ne veste, kje ste fizično po 40. letu? Ti testi pokažejo, ali zaostajate ali blestite. Po 40. letu zgolj občasni obiski fitnesa in rutinska vadba pogosto niso več dovolj. Telo … · Slovenske novice · 3M

      športna rekreacija telovadba zdravje vadba objavi tvitaj

      NOVA RAZISKAVA ZRS KOPER: Kolikšno je zadostno število dnevnih korakov za vzdrževanje zdravja?

      Lokalno / Primorska

      Inštitut za kineziološke raziskave ZRS Koper bo v raziskavi Step reduction preučeval učinke 21-dnevnega zmanjšanja dnevnega števila korakov pri mlajših in starejših odraslih. Raziskava se osredotoča na spremembe v mišičnem, … · Regional · 4M

        zrs koper gibanje vadba diana kranjc aktivnost raziskava življenjski slog boštjan šimunič dr. boštjan šimunič step reduciton objavi tvitaj