
"Morda se sliši klišejsko, a šport te nauči, da si pogosteje poraženec kot zmagovalec, pa greš kljub temu naslednjič znova na start. Enako je v poslu. Tudi če večkrat slišiš … · Siol.net · 2t
druga kariera nejc mavsar zuatu cycling rolanje objavi tvitaj

Preberite, kako vaša notranja ura vpliva na učinkovitost vadbe in zakaj je usklajenost med kronotipom ter časom treninga ključna za zdravje. Vsi ljudje ne delujejo enako; nekateri so jutranje ptice, … · Vizita.si · 1M
kronotip telesna vadba kardiovaskularni sistem biološka ura optimizacija treninga cirkadiani ritem zdravje srca objavi tvitaj

Strokovnjaki opozarjajo, da nekatera, morda celo zdrava živila, na prazen želodec povzročajo prebavne težave. Preverite, katerih živil po njihovem mnenju ni najbolje uživati na prazen želodec. Vsi smo se že … · Zadovoljna.si · 3M

Odločitve, sprejete danes, bodo vplivale na zaplete čez 10, 20 ali 30 let. Na javnost se obračam kot oseba s sladkorno boleznijo tipa 1, dolgoletna uporabnica sodobnih medicinsko-tehničnih pripomočkov (senzor … · Večer · 4M

Tradicionalno prepričanje, da spremembe življenjskega sloga zahtevajo mesece, da bi se poznale na krvni sliki, ne drži. Raziskovalci z Univerze v Bonnu so namreč dokazali, da lahko kratka, intenzivna prehranska … · Dnevnik · 4M
metabolni sindrom zniževanje holesterola mikrobiota prehranske intervencije presnovni reset oves zdravje srca prehranska terapija raziskave zdravja nutricionistika objavi tvitaj

To živilo, ki ga obožujejo mnogi, počasi uničuje srce in ožilje. Arterije oskrbujejo vse organe s kisikom in so nujne za življenje. Njihovo slabo stanje močno poveča tveganje za resne … · Aktivni.si · 5M
predelano meso zdravje srca hipertenzija zdrava prehrana holesterol objavi tvitaj

Ta navada pospešuje staranje srca celo bolj kot kajenje, imajo pa jo mnogi. Zdravje srca v mlajših letih pogosto ni v ospredju, po 60. letu pa se tveganje za bolezni … · Aktivni.si · 5M