
Če bi radi izboljšali odpornost, začnite z drobnimi spremembami prehrane. Medtem ko se mnogi za pomoč imunskemu sistemu zatekajo k prehranskim dopolnilom, kot sta vitamin C in cink, lahko vsa … · Slovenske novice · 2d
zdravje sadje vitamini odpornost prehrana zelenjava objavi tvitaj

Če ste v zadnjih mesecih brskali po lepotnem kotičku TikToka, ste verjetno opazili, da je hashtagov z besedo anti-aging vse manj. Namesto tega prevladuje nov termin: skin longevity oziroma b. … · Elle · 3d

Od neprijetnega občutka po obroku do težav, ki jih običajno sploh ne povezujemo s prebavo: telo lahko na različne načine opozarja na spremembe, ki jih ni pametno prezreti. Napihnjenost , … · Aktivni.si · 2t

Verjetno ste že kdaj doživeli tisti nenavaden občutek, ko po uporabi stranišča pogledate v školjko in vidite blato, ki potone, spet drugič pa blato, ki 'plava'. Glavna razlika med blatom, … · Vizita.si · 3t
mediteranska dieta ibs zdravje črevesja črevesni mikrobiom plini v blatu prebava prehranske vlaknine objavi tvitaj

Prehranske vlaknine so pomembne za ohranjanje redne prebave, uravnavanje ravni sladkorja v krvi, zniževanje ravni holesterola LDL (lipoprotein nizke gostote) in zagotavljanje dolgotrajnega občutka sitosti. Raziskave prav tako kažejo, da … · Dnevnik · 3t
prehranske vlaknine prehranski nasveti zdrava prehrana objavi tvitaj

Spoznajte, zakaj so bakterije v vaših ustih ključne za svež zadah, zdrave dlesni in zaščito srca ter kako s preprostimi koraki izboljšati svoj oralni ekosistem. Večina nas pozna pomen črevesnega … · Vizita.si · 3t
ustna higiena dentalni probiotiki oralni mikrobiom zdravje dlesni povezava usta-telo parodontitis slab zadah objavi tvitaj

Odločil se je za nenavaden osebni eksperiment (in ne gre ga posnemati), ugotovitve pa so presenetile. 😮 Kaj bi se zgodilo, če bi običajno uravnoteženo prehrano za mesec dni skoraj … · Metropolitan.si · 1M
črevesni mikrobiom testosteron možganska megla ultra predelana hrana osebni eksperiment objavi tvitaj