Kdaj prijaznost postane škodljiva

Prijaznost je lepa lastnost, vendar obstaja pomembna razlika med iskreno dobroto in nenehnim ugajanjem drugim. Če svoje potrebe, da bi si pridobili odobravanje okolice, nenehno postavljate na zadnje mesto, lahko … · Slovenske novice · 5d

stres psihologija prijaznost odnosi zdravje objavi tvitaj

Ruminacija: zakaj se misli ves čas vrtijo v negativnem krogu?

Uležete se v posteljo, ugasnete luč. Pojavi se tista zoprna misel. Vrti se in vrti, zjutraj pa je še vedno tam. Temu vrtenju misli stroka pravi ruminacija. Ne glede na … · Vizita.si · 6d

možgani ruminacija duševno zdravje negativne misli anksioznost objavi tvitaj

Najpogostejša motnja spanja je nespečnost

Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje opozarjajo na pomen in motnje spanja pri odraslih. Spanje predstavlja pomemben del našega 24-urnega gibalnega cikla, v katerem se izmenjujejo tri oblike gibanja: telesna … · Primorske novice · 1t

objavi tvitaj

SE ZBUJATE UTRUJENI? To je lahko znak ene najpogostejših zdravstvenih težav

Težave s spanjem oziroma motnje spanja naj bi imelo od 10 do 30 odstotkov odraslih. Nespečnost predstavlja eno najpogostejših zdravstvenih težav današnjega časa in s tem tudi pomemben javnozdravstveni problem. … · Regional · 3t

• Niste edini: nespečnost je epidemija sodobnega časa · Dnevnik · 3t
• Nespečnost ni le slaba noč: kdaj je čas za strokovno pomoč? · Večer · 3t

objavi tvitaj

3 novice

Ali ste iz svoje travme naredili zgodbo svojega življenja?

Travma nas lahko močno zaznamuje, a ni nujno, da postane glavna zgodba našega življenja. Kako jo priznati, ne da bi nas začela opredeljevati? Skoraj vsak od nas ima v svoji … · Svet24 · 1M

objavi tvitaj

Skrivnost psihološke odpornosti? Pravilo 3 sekund spremeni življenje

V prejšnjih delih našega raziskovanja smo opravili precej zahtevno diagnostiko. Ugotovili smo, da užaljenost ni odraz naše prefinjene čustvene globine, temveč predvsem obrambni krč našega ega. Videli smo tudi, da … · Dnevnik · 1M

notranji mir stoicizem čustvena odpornost kognitivno-vedenjska terapija filozofija psihologija osebna rast samopodoba viktor frankl samonadzor objavi tvitaj

Čustvena odvisnost: kdaj navezanost ni več zdrava

Poznate tisti občutek, ko pošljete sporočilo, čakate odgovor in medtem ne morete misliti na nič drugega? Ko se zdi, da brez določene osebe preprosto ne morete funkcionirati? Ko nekoga tako … · Vizita.si · 1M

zdrava navezanost čustvena odvisnost duševno zdravje partnerstvo osebnostna rast objavi tvitaj