Tudi v zrelih letih lahko začnete teči, a tega ne naredite na pamet

Rekreacija ni sama sebi namen. Smisel gibanja je predvsem v tem, da lahko čim dlje ohranjamo sposobnost samostojnega in kakovostnega življenja. Hoja in tek sta med najbolj naravnimi oblikami gibanja, … · Slovenske novice · 18h

objavi tvitaj

Vročina prinaša težke in otekle noge: teh znakov nikar ne ignorirajte

Strokovnjaki opozarjajo, da je nenadna oteklina ene noge lahko znak resnega zdravstvenega zapleta. V vročini se žile v koži razširijo. Tako lahko telo proti površini usmeri več tople krvi in … · Slovenske novice · 19h

krčne žile visoke temperature vene vročina poletje noge zdravje objavi tvitaj

Zakaj nekateri skoraj nikoli ne zbolijo in kaj zares krepi imunski sistem?

Naš imunski sistem vključuje telesne celice, tkiva, organe, bezgavke, kostni mozeg, kožo, mandlje in prebavni sistem, ki vsi delujejo usklajeno v boju proti okužbam in boleznim. Koliko pravzaprav vemo o … · Dnevnik · 1d

stres staranje telesna vadba prehrana imunski sistem bolezni vitamini imuniteta preventiva zdravje objavi tvitaj

Po 50. letu ne trenirajte več kot pri 30. letu, telo potrebuje drugačen pristop

Največja napaka pri staranju ni nujno zmanjševanje količine vadbe, temveč ignoriranje sprememb, ki se dogajajo v telesu. Staranje ne pomeni, da se morate odpovedati športu, moči ali kondiciji. Pomeni pa, … · Slovenske novice · 14h

• Po 60. letu se telo začne hitreje spreminjati, a to lahko preprečite brez dragih rešitev · Slovenske novice · 22h
• Starejši, pozor! Poleti lahko že pol ure vadbe v vročini nevarno obremeni telo · Slovenske novice · 1d

vadba za starejše telesna aktivnost poletna vadba zdravo staranje objavi tvitaj

3 novice

Huda bolečina v trebuhu je lahko znak življenjsko nevarnega stanja

Črevesna ishemija nastane, ko je dotok krvi v črevesje močno zmanjšan ali prekinjen. Brez hitrega zdravljenja lahko povzroči odmrtje tkiva in življenjsko nevarne zaplete. Močna bolečina v trebuhu je lahko … · Svet24 · 2d

objavi tvitaj

Rehabilitacija na domu za starejše in nepokretne – kaj vključuje in komu je namenjena

Novice s področja zdravstva, zdravega načina življenja in preventive pri zdravju. Rehabilitacija na domu je oblika strokovne fizioterapevtske obravnave, pri kateri terapevt pride k pacientu domov, namesto da bi ta … · Vizita.si · 3d

fizioterapija rehabilitacija na domu rehabilitacija objavi tvitaj

Vaše srce obožuje lubenico: kozarec soka na dan lahko podpira zdravje ožilja, vendar ni primeren za vsakogar

Najnovejše raziskave kažejo, da sok lubenice vsebuje bioaktivne spojine, predvsem L-citrulin in likopen, ki lahko pomembno prispevajo k zdravju srca in ožilja ter hitrejši regeneraciji mišic. Ker lubenica vsebuje približno … · Aktivni.si · 3d

objavi tvitaj