Pet nujnih živil za ženske po 50. letu: kaj jesti in čemu se izogibati

Vstop v petdeseta leta in obdobje menopavze je za vsako žensko prelomnica. Telo se sooča z naravnim upadom hormona estrogena, kar lahko prinese vrsto sprememb – od vročinskih oblivov in … · Dnevnik · 5h

menopavza jagodičevje mastne ribe prehrana živila mlečni izdelki fitoestrogeni objavi tvitaj

12 živil, ki naravno vsebujejo kreatin: skrivnost za več energije, močnejše mišice in boljšo regeneracijo

Kreatin ni rezerviran le za športnike in prehranske dodatke. Kreatin večina ljudi povezuje s prehranskimi dopolnili, fitnesom in plastenkami za proteinske napitke. A resnica je precej drugačna, to pomembno hranilo … · Slovenske novice · 1d

športna prehrana prehrana meso zdrava prehrana zdravje prehrana za športnike objavi tvitaj

Najbolj nezdrava riba ni tista, na katero ste pomislili: strokovnjaki opozarjajo

Katera je najbolj nezdrava riba? Odgovor ni preprost. Ko izbiramo ribo, večina verjame, da ne more veliko zgrešiti - saj velja za eno najbolj zdravih živil. Kljub temu pa ni … · Aktivni.si · 1t

zdravje riba strokovnjaki nezdrava objavi tvitaj

Hashimotov tiroiditis: Katera prehrana podpira ščitnico?

Pri Hashimotovem tiroiditisu prehrana sicer ne pozdravi bolezni, lahko pa vpliva na vnetje in simptome. Preverite, katera živila priporočajo strokovnjaki. Hashimotov tiroiditis je ena najpogostejših avtoimunskih bolezni ščitnice, pri kateri … · Svet24 · 2t

objavi tvitaj

Vitamin D ključen za zdravje, a v previsokih odmerkih je lahko tudi nevaren

Znanstveniki že leta opozarjajo, da vsi ne potrebujejo prehranskih dopolnil z vitaminom D in da so lahko visoki odmerki v redkih primerih toksični, zlasti pri majhnih otrocih in starejših odraslih. … · Dnevnik · 2t

• Vitamin D ni tako nedolžen: strokovnjaki razkrivajo skrita tveganja predoziranja · Vizita.si · 2t

vitamin d prehranska dopolnila zdravstveni zapleti hiperkalciemija toksičnost vitamina d objavi tvitaj

2 novici

Ni le plevel: prezrta rastlina z izjemnimi zdravilnimi učinki

Domala ni osebe, ki ne bi preživela otroštva na travnikih in se srečala s kislico. Kislico mnogi dojemajo kot plevel, a gre za hranljivo rastlino z dolgo in bogato zgodovino … · Slovenske novice · 3t

rastlina solata kislica hrana zdrava prehrana objavi tvitaj

To je najslabši zajtrk, po katerem posegajo številni Slovenci: poln soli in holesterola, žile pa uničuje kot buldožer

Vsakodnevni prigrizek številnih Slovencev je v resnici nič drugega kot pravi strup za človeško telo. 😱 Na prvi pogled delujejo povsem nedolžno: hiter sendvič pred službo, nekaj rezin salame za … · Metropolitan.si · 1M

prehrana hrana malica maščoba zdravje strup kosilo zajtrk objavi tvitaj