Novice modra ura

Zadnjih 5 novic

Skrita nevarnost modre svetlobe: je LED-osvetlitev v naših domovih novi azbest?

Novice / ZdravjeSkrita nevarnost modre svetlobe: je LED-osvetlitev v naših domovih novi azbest?

Prehod na energijsko učinkovito LED-razsvetljavo je bil v zadnjem desetletju predstavljen kot nujna ekološka in finančna rešitev za naša gospodinjstva. Vendar pa vse glasnejša opozorila iz znanstvenih krogov, ki jih … · Dnevnik · 3t

    mitohondriji cirkadialni ritem biološka ura varčne sijalke led razsvetljava objavi tvitaj

    Prihaja astronomska jesen: Na dan enakonočja nekaj ne bo tako, kot bi pričakovali

    Prihaja astronomska jesen: Na dan enakonočja nekaj ne bo tako, kot bi pričakovali

    Astronomska jesen se bo letos začela 23. septembra 2026 ob 2.06. Kako je njen prihod mogoče določiti s pomočjo sončne ure , kaj nam pri tem povedo deklinacijske črte in … · Mariborinfo · 1M

      objavi tvitaj

      Kako po počitnicah ponovno vzpostaviti zdrav ritem spanja pri otrocih

      Novice / ZdravjeKako po počitnicah ponovno vzpostaviti zdrav ritem spanja pri otrocih

      Šola se začenja že prihodnji teden, kar pomeni, da so zadnji dnevi avgusta ključni za prilagoditev družinskega urnika. Počitniški ritem z zamaknjenimi odhodi v posteljo je pogosto v popolnem nasprotju … · Dnevnik · 1M

        gibanje otroci digitalna higiena nijz šola spanje dnevna svetloba objavi tvitaj

        5 trikov, zaradi katerih boste videti dražje kot v resnici (ne potrebujete dizajnerskih kosov)

        5 trikov, zaradi katerih boste videti dražje kot v resnici (ne potrebujete dizajnerskih kosov)

        Prefinjen videz je pogosto bolj odvisen od detajlov kot od cene oblačil. 👇 Ni vam treba nositi dizajnerskih znamk od glave do pet, da bi bil vaš videz eleganten in … · Cosmopolitan · 1M

          objavi tvitaj

          Modra svetloba ovira spanec

          Modra svetloba ovira spanec

          Zvečer zavre izločanje melatonina in telesu sporoča nekaj, česar takrat pravzaprav ne želimo: ni še čas za noč. Naša notranja ura se vsak dan prilagaja predvsem glede na svetlobo in … · Slovenske novice · 2M

            pametni telefon svetloba hormoni na zdravje spanje objavi tvitaj

            Zakaj nekateri ljudje potrebujejo več spanja kot drugi? Razlogi niso vedno povezani z lenobo

            Novice / ZdravjeZakaj nekateri ljudje potrebujejo več spanja kot drugi? Razlogi niso vedno povezani z lenobo

            Nekateri ljudje se zbudijo spočiti že po šestih urah spanja, drugi pa potrebujejo devet ali celo več ur, da se počutijo dobro. Razlika ni nujno znak slabe spalne navade ali … · Vizita.si · 2M

              utrujenost spanje nespečnost zdravje kakovost spanja objavi tvitaj

              Se zbujate sredi noči? Zdravnica opozarja na napako, ki jo dela večina ljudi (in vam krati spanec)

              Se zbujate sredi noči? Zdravnica opozarja na napako, ki jo dela večina ljudi (in vam krati spanec)

              Zaradi te navade težje znova zaspite. 😴 Večina ljudi se ponoči nekajkrat na kratko prebudi in nato hitro ponovno zaspi. Ta kratka prebujanja so povsem običajna in se jih naslednje … · Metropolitan.si · 3M

                zdravnica nasveti zdravje spanje objavi tvitaj