Osamljenost je tako nevarna kot kajenje 15 cigaret na dan

Metaanaliza v reviji PLOS Medicine, ki je združila podatke več kot 300.000 udeležencev, je pokazala, da imajo ljudje s šibkimi socialnimi vezmi 50 % večje tveganje za prezgodnjo smrt, kar … · Moškisvet.com · 13h

objavi tvitaj

Pitje vode pred spanjem? Kdaj je zadnji čas za kozarec vode in kako vpliva na spanec

Ustrezna hidracija je pomembna tudi za duševno zdravje in kognitivne funkcije. Strokovnjaki opozarjajo, da je hidracija čez dan ključnega pomena za zdravje, vendar je prav tako pomembno, kdaj zvečer prenehamo … · Slovenske novice · 1d

zdravje spanje hidracija voda objavi tvitaj

Nereden odhod na spanje lahko resno ogrozi srce, so prepričani kardiologi

Kardiologi opozarjajo, da že majhne spremembe v uri odhoda v posteljo lahko dolgoročno vplivajo na zdravje srca. Čeprav se mnogim zdi povsem neproblematično, da en dan zaspijo pozno ponoči in … · Slovenske novice · 1d

zdravje spanje srčno-žilne bolezni srce motnje spanja objavi tvitaj

Zgodaj v posteljo: idealna ura za spanje, ki je ključna za regeneracijo telesa in možganov

Dr. Sara Marin, specialistka za integrativno zdravje, je pred kratkim na družbenih omrežjih delila priporočilo o najboljšem času za odhod v posteljo, če želimo maksimalno izkoristiti fiziološke prednosti spanja. "Najboljši … · Dnevnik · 2d

spanje zdravje odhod v posteljo objavi tvitaj

Ženske spijo slabše: gre za preplet bioloških sprememb, hormonskih vplivov ...

Spanec bi moral biti čas počitka, a je pogosto prekinjen, nemiren in prekratek. Eden najpomembnejših dejavnikov za slabši spanec pri ženskah so hormoni. Ženske skozi življenje doživljajo izrazita hormonska nihanja, … · Slovenske novice · 2d

spanje na zdravje ženske objavi tvitaj

Spanje kot nova supermoč: zakaj je 2026 leto spanja (in kako ga izboljšati)

Spanje je v zadnjih letih postalo ena ključnih tem javnega zdravja. Strokovnjaki opozarjajo, da kakovosten spanec ni več 'luksuz', temveč temeljna potreba, ki neposredno vpliva na duševno in telesno zdravje. … · Vizita.si · 2d

higiena spanja zdrav spanec utrujenost duševno zdravje nespečnost objavi tvitaj

Tiha grožnja, ki prizadene že vsako šesto osebo

Metabolna bolezen jeter postaja ena najhitreje rastočih kroničnih bolezni sodobnega časa. Kot poroča Index.hr , ima danes to obliko bolezni že vsaka šesta oseba , kar pomeni kar 144-odstotni porast … · Vizita.si · 3d

• MED PREBIVALSTVOM SE ŠIRI SKRIVNA BOLEZEN: Prizadene že vsakega šestega, večinoma brez simptomov · Regional · 4d

jetra debelost svet zdravje medicina slovenija diabetes raziskava bolezen objavi tvitaj

2 novici