Novice nasveti za boljši spanec

Zadnjih 5 novic

Deset napak, ki jih delate, vaša mačka pa jih sovraži

Deset napak, ki jih delate, vaša mačka pa jih sovraži

Čeprav so mačke izjemno priljubljeni hišni ljubljenčki, lastniki v komunikaciji z njimi pogosto delajo napake, ki pri živalih povzročajo stres in nelagodje. Razumevanje mačjega vedenja je ključno za vzpostavljanje zaupanja … · Siol.net · 14h

    mačka hišni ljubljenčki nasveti mačke nasvet objavi tvitaj

    3 načini, kako naravno spodbuditi serotonin (brez prehranskih dopolnil)

    3 načini, kako naravno spodbuditi serotonin (brez prehranskih dopolnil)

    Serotonin pogosto imenujemo »hormon sreče«, čeprav gre v resnici za nevrotransmiter – kemičnega prenašalca, ki ima pomembno vlogo pri uravnavanju razpoloženja, spanja, apetita, motivacije in občutka zadovoljstva. Ko ga je … · Sensa · 21h

      objavi tvitaj

      Vročinski valovi bodo vse pogostejši in hujši: se lahko človek sploh navadi na vročino?

      Novice / ZdravjeVročinski valovi bodo vse pogostejši in hujši: se lahko človek sploh navadi na vročino?

      Rekordno visoke temperature so letos zabeležili v Franciji, Španiji, Združenem kraljestvu, na Nizozemskem, v Švici in Nemčiji. Sredi vročinskega vala je trenutno tudi Slovenija, po napovedi vremenoslovcev pa bo trajal … · Dnevnik · 1d

        zdravstveni nasveti vročinski valovi podnebne spremembe okoljska medicina prilagajanje telesa ekstremne temperature zdravje objavi tvitaj

        Po pohodu vas vse boli? S temi štirimi triki si boste opomogli veliko hitreje

        Po pohodu vas vse boli? S temi štirimi triki si boste opomogli veliko hitreje

        Mnogi pohodniki največ pozornosti namenijo načrtovanju poti in izbiri opreme, precej manj pa regeneraciji. Dolg pohod po hribih ali gorah je odličen za telo in duha, vendar marsikoga naslednji dan … · Slovenske novice · 1t

          športna prehrana regeneracija mišic nasveti za pohodnike rekreacija spanje pohodništvo regeneracija športnika objavi tvitaj

          Nevrologi svetujejo: "Če želite, da vaši možgani delajo 'kot ura', vsak dan počnite teh 9 stvari"

          Novice / ZdravjeNevrologi svetujejo: "Če želite, da vaši možgani delajo 'kot ura', vsak dan počnite teh 9 stvari"

          Nevrolog razkriva 9 vsakodnevnih navad, ki dokazano krepijo zdravje možganov. Skrb za kognitivno zdravje že dolgo ni več tema, namenjena le starejšim. Sodobna nevrologija vse jasneje kaže, da s e … · Aktivni.si · 1t

            demenca zdravje možganov kognitivni upad objavi tvitaj

            Kako je dober spanec postal večmilijardna industrija

            Kako je dober spanec postal večmilijardna industrija

            Če je poslovna kultura zadnjih desetletij poveličevala manj spanja in več dela, nova generacija voditeljev vlaga tisoče evrov prav v počitek in stvari, ki so nekoč veljale za izgubo časa. … · Bloomberg Adria · 2t

              dolgoživost ekonomija spanca longevity sleep retreat boljši spanec longevity industrija objavi tvitaj

              Zakaj se lahko v času mlaja počutimo slabo ter 3 stvari, ki jih nikar ne počnite na ta dan

              Zakaj se lahko v času mlaja počutimo slabo ter 3 stvari, ki jih nikar ne počnite na ta dan

              Danes in jutri ne počnite tega... 👇 Energije mlaja so v astrologiji in ezoteriki znane kot čas ponotranjenja, mirovanja in novega semena . Če je polna luna čas zunanje energije … · Sensa · 3t

                objavi tvitaj