Kolikokrat je še normalno, da se ponoči zbudite

Čeprav je občasno prebujanje ponoči običajno, lahko pogostejše motnje spanja kažejo na zdravstvene težave. Kot poroča Express , so strokovnjaki poudarili, da je kratkotrajno prebujanje med nočnim počitkom normalen pojav. … · Vizita.si · 4d

prebujanje ponoči higiene spanja zdravstvene težave motnje spanja kakovost spanja objavi tvitaj

Kardiologi opozarjajo: ta pogosta navada uničuje srce bolj, kot kajenje

Ta navada pospešuje staranje srca celo bolj kot kajenje, imajo pa jo mnogi. Zdravje srca v mlajših letih pogosto ni v ospredju, po 60. letu pa se tveganje za bolezni … · Aktivni.si · 1t

srce kajenje nezdrave navade objavi tvitaj

Kako znižati holesterol brez tablet? Dva učinkovita načina, ki ju potrjuje stroka

Za znižanje holesterola brez statinov je pogosto dovolj kombinacija več gibanja in pametne, rastlinsko usmerjene prehrane, a le, če postaneta del trajnega življenjskega sloga. Visok holesterol je eden ključnih dejavnikov … · Slovenske novice · 2t

zdravje prehrana zdravje srca in ožilja holesterol objavi tvitaj

Lepotni spanec: toliko spanja na noč potrebuje koža, da ostane zdrava in lepa

Če ponoči ne spimo dovolj, koža postane pusta in brez sijaja, saj nima časa za regeneracijo.👇 Izraz "lepotni spanec" ni le prazna fraza: pomen kakovostnega nočnega spanca za gladko, elastično … · Cosmopolitan · 2t

objavi tvitaj

Colleen Hoover razkrila, da ima raka

Colleen Hoover, ena najbolj branih sodobnih avtoric, je razkrila, da se sooča z diagnozo raka. Novico je delila prek družbenih omrežij, kjer je zapisala, da zaključuje zdravljenje z obsevanjem. Čeprav … · Vizita.si · 2t

• Avtorica uspešnice Konča se z nama razkrila diagnozo raka · 24ur · 2t

rak diagnoza colleen hoover konča se z nama bolezen objavi tvitaj

2 novici

En sam obrok na dan lahko izboljša spanec in prinese opazno izgubo teže v treh mesecih

Način prehranjevanja OMAD obljublja več energije boljši nadzor krvnega sladkorja in lažje hujšanje, vendar ni primeren za vsakogar. Način prehranjevanja z enim obrokom na dan, znan kot OMAD (one meal … · Slovenske novice · 2t

športna prehrana dieta hujšanje zdravo prehranjevanje uravnotežena prehrana objavi tvitaj

Ne vidite simptomov, a ste v nevarnosti. Povišan holesterol, ki ga ne smete ignorirati

Povišan holesterol kot tihi sovražnik zdravja in kako ga dolgoročno obvladovati. Povišan holesterol pogosto poteka brez opozorilnih znakov, vendar ima lahko resne posledice za zdravje srca, ožilja in možganov. Gre … · Slovenske novice · 3t

• Opozorilo glede holesterola: jutranja navada, ki lahko neopazno zvišuje slabi holesterol · Slovenske novice · 3t

prehrana zdravje zdravje srca in ožilja srčno-žilne bolezni holesterol objavi tvitaj

2 novici