Zakaj ste ob ponedeljkih utrujeni? To so 3 vikend navade, ki pripomorejo k pomanjkanju energije

Ali ob koncu tedna nezavedno škodujete svojemu zdravju? Nekatere sproščene vikend navade lahko vplivajo na raven krvnega sladkorja in povečajo tveganje za sladkorno bolezen tipa 2, obenem pa pripomorejo k … · Aktivni.si · 1t

objavi tvitaj

Bo Slovencem kdo vzel zrezek? Dolenc miri strasti, kmetje pa ostro: To je ideologija

Razprava o prehranskih smernicah je hitro prerasla vprašanje jedilnika. Sašo Dolenc opozarja, da smernice ne pomenijo prepovedi mesa, ampak spremembo razmerij na krožniku. Nove slovenske Prehranske smernice , ki jih … · Slovenske novice · 1M

sašo dolenc hrana zdrava hrana strateški svet za prehrano meso prehranske smernice objavi tvitaj

Iz lenobe jemo vse več pripravljene hrane

»Zdravih prehranskih navad se težko držimo, ker smo polni izgovorov in iščemo bližnjice,« je na posvetu o spreminjanju prehranskih navad povedal Evgen Benedik, strokovnjak za humano dietetiko. Zakaj so se … · Finance · 1M

objavi tvitaj

Debelost vpliva na celotno družbo, indeks telesne mase ne sme biti višji od te številke

Povezana je tudi z okoljem, socialnimi razmerami in dostopom do zdravega načina življenja. Debelost je kronična presnovna bolezen, pri kateri se čezmerno kopiči telesna maščoba. To lahko resno ogrozi zdravje … · Slovenske novice · 1M

bolezen zdrava dieta hrana prehranjevanje prehrana dieta zdrav življenjski slog zdrava prehrana kako shujšati zdrav način življenja zdravje debelost hujšanje objavi tvitaj

Zaradi teh živil se vam okoli trebuha nabira maščoba: odstranite jih z jedilnika in blesteli boste na plaži

Znebite se jih in vaše telo vam bo hvaležno. 👇 Maščoba na trebuhu ni le estetska težava , čeprav marsikomu pred poletnimi meseci prav zaradi tega dela največje preglavice. Zlasti … · Metropolitan.si · 1M

• Če hujšate, bodite pozorni: to je 12 priljubljenih živil, ki vam lahko dodajo več kalorij, kot si mislite · Aktivni.si · 1M

objavi tvitaj

2 novici

Je skrivnost hujšanja res tako preprosta? To pravijo znanstveniki.

V svetu, kjer nas na vsakem koraku obkrožajo mamljive in visokokalorične izbire, postaja nadzor nad prehrano vse težji. Nova znanstvena raziskava ponuja zanimiv odgovor: ključ do uspešnega hujšanja morda ni … · Siol.net · 2M

raziskava rutina prehrana hujšanje objavi tvitaj

Čustveno prenajedanje: zakaj nastane in kako ga lahko obvladate brez občutkov krivde

Ko posegate po hrani zaradi stresa ali žalosti, lahko to preraste v težavo, ki zahteva spremembo navad. Kot poroča net.hr , številni ljudje ob občutkih žalosti, napetosti ali osamljenosti spontano … · Vizita.si · 3M

čuječnost prehranjevalne navade zdrav odnos do hrane obvladovanje stresa čustveno prenajedanje objavi tvitaj