Zaradi teh živil se vam okoli trebuha nabira maščoba: odstranite jih z jedilnika in blesteli boste na plaži

Znebite se jih in vaše telo vam bo hvaležno. 👇 Maščoba na trebuhu ni le estetska težava , čeprav marsikomu pred poletnimi meseci prav zaradi tega dela največje preglavice. Zlasti … · Metropolitan.si · 5d

• Če hujšate, bodite pozorni: to je 12 priljubljenih živil, ki vam lahko dodajo več kalorij, kot si mislite · Aktivni.si · 1t

objavi tvitaj

2 novici

Je skrivnost hujšanja res tako preprosta? To pravijo znanstveniki.

V svetu, kjer nas na vsakem koraku obkrožajo mamljive in visokokalorične izbire, postaja nadzor nad prehrano vse težji. Nova znanstvena raziskava ponuja zanimiv odgovor: ključ do uspešnega hujšanja morda ni … · Siol.net · 3t

prehrana raziskava rutina hujšanje objavi tvitaj

Čustveno prenajedanje: zakaj nastane in kako ga lahko obvladate brez občutkov krivde

Ko posegate po hrani zaradi stresa ali žalosti, lahko to preraste v težavo, ki zahteva spremembo navad. Kot poroča net.hr , številni ljudje ob občutkih žalosti, napetosti ali osamljenosti spontano … · Vizita.si · 1M

prehranjevalne navade zdrav odnos do hrane čustveno prenajedanje čuječnost obvladovanje stresa objavi tvitaj

Ali ultrapredelana hrana vpliva na razvoj inteligence?

Ali veste, da lahko hrana, ki jo vaš otrok je v zgodnjem otroštvu, vpliva na njegov razvoj? Raziskava potrjuje, da lahko ultrapredelana hrana negativno vpliva na kognitivne sposobnosti, zato je … · Vizita.si · 1M

otrokova inteligenca ultra predelana hrana kognitivni razvoj prehrana v otroštvu otroška prehrana raziskava iq procesirana hrana objavi tvitaj

Ali je lahko hrana zdravilo?

Prednosti in slabosti pristopa »hrana kot zdravilo«. Ali lahko hrana deluje kot zdravilo? Strokovnjaki pojasnjujejo, kako prehrana vpliva na zdravje, preprečevanje bolezni in kje so omejitve pristopa »hrana kot zdravilo«. … · Slovenske novice · 1M

športna prehrana zdravje zdravila zdravljenje zdrav življenjski slog objavi tvitaj

Zakaj možgani v stresu iščejo nezdravo hrano

Stres pomembno vpliva na delovanje možganov in pogosto sproži hrepenenje po nezdravi hrani. Kot navaja Harvard Health , stres aktivira os hipotalamus–hipofiza–nadledvična žleza, kar povzroči povečano izločanje hormona kortizola. Ta … · Vizita.si · 2M

čustveno prehranjevanje nezdrava hrana stres kortizol prehranske navade objavi tvitaj

7 znakov, da vaše prehranjevalne navade niso zdrave

Prehranjevalne navade niso le vprašanje kalorij, temveč odsev odnosa do lastnega telesa in svojega vsakdana. Marsikdo se na videz prehranjuje normalno, a telo kljub temu pošilja jasne opozorilne signale, da … · Moškisvet.com · 2M

objavi tvitaj