Temna plat manga: zakaj azijski kralj sadja ni vedno zdrava izbira

Ko pomislimo na poletje, sonce in eksotične kraje, se v naših mislih pogosto nariše podoba sočnega, zlatorumenega sadeža, katerega sladki sok se ob prvem ugrizu razlije po brbončicah. Mango, ki … · Dnevnik · 1t

mango ayurveda indija prehrana kulinarika zgodovina zdravje eksotično sadje alergije vitamini objavi tvitaj

Slovenci smo nori nanj: zakaj je čemaž vsako pomlad pravi zvezdnik narave

Vsako pomlad se po gozdovih in tržnicah pojavi ista zgodba: ljudje množično iščejo sveže zelene liste, ki dišijo po česnu in obljubljajo zdravje. Govorimo o čemažu, divjem česnu, ki je … · Vizita.si · 3t

čemaž ljudska medicina zdrava prehrana zdravilne rastline pomlad objavi tvitaj

Kako shujšati s pomočjo hoje? Tukaj je 7-dnevni načrt, ki so ga pripravili certificirani trenerji

Želite shujšati? Preizkusite tedenski načrt hoje, ki so ga zasnovali strokovnjaki za vadbo. Hoja od 150 do 300 minut na teden lahko podpira hujšanje in izboljša splošno zdravje. Pomaga povečati … · Aktivni.si · 3t

• Je hoja dovolj dobra oblika vadbe? Preverite, kaj pravijo strokovnjaki · Aktivni.si · 4t

hoja objavi tvitaj

2 novici

Kaj morate obvezno narediti po velikonočni pojedini

Velikonočna miza je običajno polna težjih jedi: šunka, jajca, potica, hren, meso in sladice. Strokovnjaki iz Cleveland Clinic, Mayo Clinic in WebMD opozarjajo, da lahko tak obrok obremeni prebavo, dvigne … · Vizita.si · 1M

• Zakaj je dobro, da za veliko noč jeste hren · Vizita.si · 1M

zdrava prehrana krepi imunski sistem hren zdravilne lastnosti velika noč prebava objavi tvitaj

2 novici

Kaj po 19. uri najbolj škodi srcu? Večerne navade, ki ogrožajo srce

Ključno je zmanjševanje motenj cirkadianega ritma in omejevanje stresnih dražljajev, s čimer se telesu omogoči prehod v fazo obnove. Po več kot 20 letih obravnave srčno-žilnih bolezni, zamašenih arterij in … · Slovenske novice · 1M

stres bolezni srca in ožilja zdravje srčno-žilne bolezni srce objavi tvitaj

Zakaj ogljikovih hidratov ni treba izločati iz prehrane

Ta članek ponuja devet prepričljivih razlogov, zakaj se ne bi smeli bati 'dobrih' ogljikovih hidratov. Razjasnjuje njihovo vlogo pri uravnavanju teže, atletski zmogljivosti, zdravju prebave in celo dolgoživosti. Že vrsto … · Vizita.si · 1M

vlaknine ogljikovi hidrati prehrana črevesje hujsanje zdravje dolgoživost objavi tvitaj

Pomladni 'detoks' brez stradanja: jedi, ki pomagajo telesu in nas nasitijo

Pomladni 'detoks' brez stradanja temelji na živilih, ki čistijo telo in hkrati zagotavljajo sitost. Kot piše Harvard Health , se telo spomladi odziva na več svetlobe, več gibanja in lažjo … · Vizita.si · 1M

objavi tvitaj