Novice nihanje glukoze

Je še bolj škodljivo od cigaret, a ga imamo doma vsi: to živilo uničuje srce in kosti

Timeout / KulinarikaJe še bolj škodljivo od cigaret, a ga imamo doma vsi: to živilo uničuje srce in kosti

Mnogi ga uživajo vsak dan, čeprav močno škoduje zdravju. Veliko ljudi si prizadeva živeti bolj zdravo, a pogosto spregledamo nevarnost, ki nam je ves čas na dosegu roke. Rafinirani beli … · Aktivni.si · 2t

    srce sladkor kosti objavi tvitaj

    Zakaj se v (peri)menopavzi pojavi nespečnost in kako jo odpraviti

    Novice / ZdravjeZakaj se v (peri)menopavzi pojavi nespečnost in kako jo odpraviti

    Eno od področij, na katero 'udari' (peri)menopavza, je tudi spanje. Do tega pride zaradi velikih hormonskih sprememb, ki vplivajo na cirkadiani ritem in telesno temperaturo. Tudi povečana občutljivost na stres, … · Planet lepote · 3t

      objavi tvitaj

      Mame, pozor: ena sama jutranja navada določa, ali bo vaš šolar uspešen!

      Mame, pozor: ena sama jutranja navada določa, ali bo vaš šolar uspešen!

      Pozabite na draga nadomestila: to je pravo "gorivo", ki ga možgani vašega otroka potrebujejo za vrhunske rezultate. Zjutraj, ko se družine pripravljajo na šolske in službene obveznosti, pogosto zmanjka časa … · Aktivni.si · 3t

        možgani in koncentracija zajtrk za otroke zdrav zajtrk prehranske navade ideje za zajtrk objavi tvitaj

        Zakaj kolesarji med vožnjo pijejo Coca-Colo? Znanost vas bo presenetila

        Zakaj kolesarji med vožnjo pijejo Coca-Colo? Znanost vas bo presenetila

        Coca-Cola naj ne postane osnovni del športne prehrane. Njena vloga je dopolnilna in ... taktična. Ko po več urah kolesarjenja naletite na znameniti »zid«, trenutek, ko telo preprosto ne zmore … · Slovenske novice · 1M

          športna prehrana kofein šport coca-cola sladkor kolesarstvo objavi tvitaj

          Zakaj nekateri lažje shujšajo in imajo več energije

          Novice / ZdravjeZakaj nekateri lažje shujšajo in imajo več energije

          Metabolična fleksibilnost določa, kako učinkovito telo preklaplja med maščobami in ogljikovimi hidrati za energijo. Kot piše verywellhealth , metabolična fleksibilnost opisuje sposobnost telesa, da se hitro prilagodi različnim virom energije, … · Vizita.si · 1M

            metabolična fleksibilnost energija presnova hujšanje raven energije zdrav življenjski slog uravnavanje krvnega sladkorja izguba teže objavi tvitaj

            Zakaj vas sladkor naredi še bolj lačne

            Novice / ZdravjeZakaj vas sladkor naredi še bolj lačne

            Sladkor vas lahko nasiti le za kratek čas, nato pa sproži še večjo lakoto. Ko zaužijete enostavne sladkorje, raven glukoze v krvi hitro naraste. Telo se na to odzove z … · Vizita.si · 2M

              lakota inzulin hormoni krvni sladkor sladkor objavi tvitaj

              Zakaj sladkor v krvi skače in kako si lahko pomagamo

              Novice / ZdravjeZakaj sladkor v krvi skače in kako si lahko pomagamo

              Nenadni skoki sladkorja v krvi lahko vplivajo na vaše počutje in dolgoročno zdravje. Kot navaja Mayo Clinic , se sladkor v krvi lahko dvigne zaradi več dejavnikov, ki niso vedno … · Vizita.si · 3M

                prehrana za sladkor stres in sladkor krvni sladkor zdrav slog življenja nihanje glukoze objavi tvitaj