Jabolka so zdrava, toda ali jih jemo pravilno? Nutricionisti opozarjajo na pomembno podrobnost, na katero pogosto pozabimo

Jabolko velja za eno najbolj zdravih in dostopnih vrst sadja, vendar strokovnjaki opozarjajo, da lahko na njegove učinke vpliva tudi način uživanja. 🍎 Jabolka so že od nekdaj simbol zdrave … · Metropolitan.si · 3d

• Jabolko za malico ni vedno dovolj: s tem trikom boste dlje siti · Okusno.je · 3d

objavi tvitaj

2 novici

Preverjeno zdrava in okusna večerja, ki je pripravljena v 5 minutah: nasitila vas bo in čez noč topila maščobe!

Mnogi v procesu hujšanja naredijo veliko napako in izpustijo večerjo, kar nikakor ni dobro. Nutricionisti ne priporočajo spanja na prazen želodec - raje si pripravite to večerjo. ⤵️ Večerja predstavlja … · Metropolitan.si · 4d

recept jajca spanje maščobe večerja objavi tvitaj

Za njih ne zapravljajte niti centa: 3 prehranski dodatki, ki se jim izogibajte v velikem loku, svetujejo nutricionisti

Industrija prehranskih dopolnil je izjemno obsežna – v ZDA je leta 2021 dosegla vrednost kar 152 milijard dolarjev. Posledično je trg preplavljen z izdelki, ki obljubljajo izboljšanje zdravja na najrazličnejše … · Elle · 6d

objavi tvitaj

7 živil, ki jeseni podpirajo imunski sistem

Jesen prinaša hladnejše dni, skupaj z njimi pa tudi več prehladov in viroz. Strokovnjaki opozarjajo, da lahko z uravnoteženo prehrano telesu zagotovimo pomembna hranila za normalno delovanje imunskega sistema. Preverite, … · Zadovoljna.si · 6d

objavi tvitaj

Kako tuno iz konzerve z eno sestavino naredite okusnejšo? Poglejte si recept

Namesto dodajanja majoneze, kuharji in nutricionisti priporočajo njeno zamenjavo za sestavino, ki ima bogat okus in podobno teksturo ter je hkrati bolj zdrava, so zapisali na Express.co.uk. Najenostavnejši način za … · Dnevnik · 1t

grški jogurt recept tuna solata objavi tvitaj

Med ali agavin sirup? Nutricionisti razkrivajo, katero naravno sladilo je boljša izbira

Med in agavin sirup veljata za naravni alternativi običajnemu sladkorju, vendar se njuna sestava precej razlikuje. Umetna sladila se na prvi pogled zdijo priročna rešitev. Hrani in pijači dodajo sladek … · Aktivni.si · 1t

objavi tvitaj

Zdravniki pravijo, da je to najboljši zajtrk za začetek dneva: topi maščobo in krepi srce

Je zdrav, okusen in preprost za pripravo. ⤵️ Eden najbolj priporočljivih zajtrkov, ki hkrati pomaga pri izgubi telesne teže in skrbi za zdravje srca, temelji na ovsenih kosmičih, obogatenih s … · Metropolitan.si · 1t

maščoba srce zajtrk oves zdravje objavi tvitaj