Novice nutricionisti
Zadnjih 5 novic
- To je hrana, ki lahko povzroča ali močno poslabša tesnobo Vizita.si · 2d
- To je kruh, ki preprečuje vnetja v telesu: odličen prigrizek in poln probiotikov, priporočajo ga nutricionisti Elle · 4d
- Pazite na čas uživanja kave ob dodajanju železa Vizita.si · 5d
- Ali je polnozrnati kruh res bolj zdrav od belega? Vizita.si · 1t
- Koliko kave lahko popijete na dan? Te količine ne bi smeli prekoračiti, pravijo zdravniki Elle · 1t
To je hrana, ki lahko povzroča ali močno poslabša tesnobo
Novice / Zdravje
Spoznajte, kako določena živila spodbujajo izločanje kortizola in nihanje energije, ter odkrijte preproste prehranske zamenjave za mirnejši dan. Ko govorimo o stresu, se naše misli običajno usmerijo k rokom na … · Vizita.si · 2d
probiotiki prehrana in stres vitamin b anksioznost krvni sladkor kofein omega-3 maščobne kisline objavi tvitaj
To je kruh, ki preprečuje vnetja v telesu: odličen prigrizek in poln probiotikov, priporočajo ga nutricionisti
Da, obstaja kruh, ki vsebuje probiotike, ki lahko spodbujajo zdravje črevesja in zmanjšujejo vnetja trebuha, ki so posledica spremenjene mikrobiote. Govorimo o kruhu iz kvašenega testa, živilu, ki ga strokovnjaki … · Elle · 4d
Pazite na čas uživanja kave ob dodajanju železa
Novice / Zdravje
Preberite, zakaj lahko kava zavira absorpcijo železa in kako pravilno tempirati odmerek za najboljše rezultate. Marsikdo med nami si ne predstavlja začetka dneva brez dišeče skodelice kave. Vendar pa morajo … · Vizita.si · 5d
absorpcija mineralov anemija prehranski dodatki železo kava zdrava prehrana polifenoli objavi tvitaj
Ali je polnozrnati kruh res bolj zdrav od belega?
Novice / Zdravje
Odkrijte, zakaj ni vsak polnozrnati kruh boljši od navadnega. Preverite sestavine na deklaracijah in se osredotočite na vsebnost vlaknin ter kakovost uporabljenih mok. Ali je polnozrnati kruh zares najboljša izbira … · Vizita.si · 1t
indeks sitosti deklaracija živil integralna moka celovita žita polnozrnati kruh zdrava prehrana prehranske vlaknine objavi tvitaj
Koliko kave lahko popijete na dan? Te količine ne bi smeli prekoračiti, pravijo zdravniki
Za mnoge je kava nepogrešljiv del jutra, a nove raziskave kažejo, da lahko pretiravanje povzroči resne posledice. Strokovnjaki so končno določili jasno mejo – in ta bo presenetila marsikaterega ljubitelja … · Elle · 1t
Kaj danes pripraviti za kosilo? Tukaj so 3 recepti Jelene Đoković, ki vas bodo povsem navdušili
Timeout / Kulinarika
Iščete ideje za enostavna, okusna in zdrava kosila? Preverite, kaj najraje pripravlja Jelena Đoković. Jelena Đoković s svojimi sledilci rada deli recepte za okusne jedi iz živil, ki niso živalskega … · Aktivni.si · 1t
Najboljši trik za hujšanje: nutricionisti razkrivajo skrivnost obroka, ki vas lahko nasiti za več ur
Timeout / Kulinarika
Ključna je ena sestavina, ki lahko pomaga pri izgubljanju maščobe in poskrbi za daljši občutek sitosti. Hujšanje je v osnovi precej preprosta enačba: če želite izgubiti telesno težo, morate porabiti … · Aktivni.si · 1t
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.