Novice občutek sitosti

Zadnjih 5 novic

Kaj se zgodi s srcem, če redno jeste stročnice?

Novice / ZdravjeKaj se zgodi s srcem, če redno jeste stročnice?

Fižol, leča in čičerika so bogati z vlakninami in rastlinskimi beljakovinami. Redno uživanje lahko ugodno vpliva na holesterol in zdravje srca. Fižol , leča , čičerika in druge stročnice so … · Svet24 · 20h

    objavi tvitaj

    Ste med tistimi, ki pojedo prezrele banane (tiste z rjavimi pikami)? Potem je dobro vedeti, kaj se zgodi znotraj telesa

    Ste med tistimi, ki pojedo prezrele banane (tiste z rjavimi pikami)? Potem je dobro vedeti, kaj se zgodi znotraj telesa

    Marsikdo banano z rjavimi pikami že odloži na stran, spet drugi jo brez težav pojedo. V tem primeru je vsekakor dobro vedeti, kaj pravzaprav uživamo. Banane sodijo med najbolj priljubljeno … · Metropolitan.si · 2d

      regulacija krvnega sladkorja vpliv na prebavo spremembe hranil uporaba zrelih banan stopnje zrelosti banan objavi tvitaj

      Najboljši trik za hujšanje: nutricionisti razkrivajo skrivnost obroka, ki vas lahko nasiti za več ur

      Timeout / KulinarikaNajboljši trik za hujšanje: nutricionisti razkrivajo skrivnost obroka, ki vas lahko nasiti za več ur

      Ključna je ena sestavina, ki lahko pomaga pri izgubljanju maščobe in poskrbi za daljši občutek sitosti. Hujšanje je v osnovi precej preprosta enačba: če želite izgubiti telesno težo, morate porabiti … · Aktivni.si · 2d

        objavi tvitaj

        Vsako jutro popijte vodo z malo te začimbe (presnova bo hitrejša, počutje pa boljše)

        Vsako jutro popijte vodo z malo te začimbe (presnova bo hitrejša, počutje pa boljše)

        Črni poper ni le dodatek, ki izboljša okus jedi. Lahko je tudi koristen zaveznik pri uravnavanju telesne teže. Ključno vlogo ima piperin, snov, ki popru daje značilen vonj in okus, … · Elle · 2d

          objavi tvitaj

          To korenovko pogosto spregledamo, čeprav je prava zakladnica hranil

          Novice / ZdravjeTo korenovko pogosto spregledamo, čeprav je prava zakladnica hranil

          Videti je kot bled korenček, a skriva veliko vlaknin, vitaminov in mineralov. Preverite, zakaj je pastinak vredno pogosteje vključiti v prehrano. Če boste pastinak iskali na tržnici ali v trgovini, … · Svet24 · 2d

            objavi tvitaj

            Volumetrična dieta: ko lahko jeste več in shujšate brez občutka lakote

            Novice / ZdravjeVolumetrična dieta: ko lahko jeste več in shujšate brez občutka lakote

            Spoznajte principe volumetrične diete, ki namesto stradanja spodbuja uživanje nizkokaloričnih živil z visokim deležem vode in vlaknin za dolgotrajno sitost. Večina diet od nas zahteva lakoto, volumetrična dieta pa deluje … · Vizita.si · 4d

              barbara rolls kalorična gostota nizkokalorična živila zdrava prehrana hujšanje volumetrična dieta občutek sitosti objavi tvitaj

              Preveč sladkorja škoduje srcu, jetrom in razpoloženju: kako naravno zmanjšati željo po sladkem?

              Timeout / KulinarikaPreveč sladkorja škoduje srcu, jetrom in razpoloženju: kako naravno zmanjšati željo po sladkem?

              Sladkor lahko negativno vpliva na zdravje srca in jeter, telesno težo ter celo razpoloženje. Dobra novica je, da se mu ni treba povsem odpovedati. Z nekaj premišljenimi spremembami lahko zmanjšate … · Aktivni.si · 5d

                objavi tvitaj