
Znanost vse jasneje kaže, kako zdravje našega črevesja vpliva na zdravje srca. Črevesna mikrobiota, zapleten ekosistem trilijonov bakterij, virusov in gliv, ki živijo v prebavnem traktu, ima veliko večji vpliv … · Aktivni.si · 1d

Medtem ko milijardna industrija prehranskih dopolnil obljublja večno mladost v kapsulah, tisti, ki znanost staranja poznajo najbolje, stavijo na presenetljivo preproste sestavine. Na spletišču EatingWell so pokukali na krožnike in … · Dnevnik · 1d
prehranska dopolnila temnolistna zelenjava jagodičevje zdrava prehrana omega-3 fermentirana hrana dolgoživost oreščki in semena prehranske strategije zdravo staranje objavi tvitaj

Portfolio dieta je prehranski pristop za znižanje LDL oziroma 'slabega' holesterola, ki temelji na kombinaciji rastlinskih živil z dokazanim učinkom na zdravje srca. V zadnjem obdobju se vse pogosteje govori … · Svet24 · 6d

Naravno povečanje testosterona ni vprašanje enega dodatka ali hitre diete, temveč dolgoročnih navad. Moškost se ne gradi čez noč, temveč z vsakodnevnimi odločitvami. Testosteron, ključni moški hormon, je povezan z … · Slovenske novice · 6d
športna prehrana zdrava prehrana hormoni zdravje testosteron objavi tvitaj

Praktičen prigrizek ali le še ena ultra predelana hrana? Beljakovinske ploščice so danes na voljo skoraj povsod, v supermarketih, lekarnah in manjših trgovinah. Oglašujejo se kot priročen in zdrav prigrizek, … · Slovenske novice · 1t
zdravje nezdrava hrana hitra prehrana zdrava prehrana objavi tvitaj

Če tudi vi fižol pred kuhanjem namočite v vodo, počnete veliko napako. Fižol je ena najbolj priljubljenih stročnic pri nas in skoraj vsak ima svoj mali trik, kako ga pripraviti … · Aktivni.si · 1t

Za znižanje holesterola brez statinov je pogosto dovolj kombinacija več gibanja in pametne, rastlinsko usmerjene prehrane, a le, če postaneta del trajnega življenjskega sloga. Visok holesterol je eden ključnih dejavnikov … · Slovenske novice · 2t
zdravje prehrana zdravje srca in ožilja holesterol objavi tvitaj