
Si želite dočakati visoko starost, obenem pa ohraniti zdravje, vitalnost in dobro telesno pripravljenost? Pomembno vlogo pri zdravem staranju ima tudi prehrana. Nekatera živila so še posebej bogata s hranili, … · Slovenske novice · 6d
zdravje dlogoživost dolgo življenje zdrava prehrana staranje objavi tvitaj

Večerno grizljanje čipsa lahko upočasni vašo prebavo in povzroči zaprtje. Če iščete zdravo in hrustljavo alternativo, poskusite s pečeno čičeriko, ki vsebuje ogromno vlaknin in ob zadostnem pitju vode poskrbi … · Vizita.si · 1t
hidracija zdravi prigrizki črevesje prebava prehranske vlaknine čičerika zaprtje objavi tvitaj

Želite obrok, ki vas bo nasitil za dlje časa? Čičerika, leča, grah in fižol združujejo dve hranili, ki ju v prehrani pogosto iščemo ločeno. Ko govorimo o nasitnih obrokih, pogosto … · Svet24 · 3t
Senior skupina Športnega kluba Flip iz Pirana je na mednarodnem festivalu GAGF 2026 v Franciji dosegla izjemen uspeh. S koreografijo Save the Arctic se je že v prvem izboru uvrstila … · Regional · 4t
šk flip koreografija gagf 2026 ples piran gala večer seniorke mednarodni festival objavi tvitaj

Za jetra ni čudežnega živila. Obstajajo pa prigrizki, ki namesto sladkorja in nasičenih maščob ponudijo vlaknine, rastlinske beljakovine in dobre maščobe. Ko govorimo o zdravju jeter, največkrat naštevamo stvari, ki … · Svet24 · 4t

Vsebujejo vlaknine, nenasičene maščobe, beljakovine in antioksidante ter lahko nadomestijo hranilno revnejše prigrizke. Ko govorimo o zdravju jeter, veliko pogosteje naštevamo tisto, čemur bi se morali izogibati: preveč alkohola, sladkorja … · Slovenske novice · 1M

Če zvečer radi posežete po nečem hrustljavem, lahko čips zamenjate s prigrizkom, ki bo koristil tudi vaši prebavi. Pečena čičerika je bogata z vlakninami, nasiti in lahko pripomore k rednejšemu … · Aktivni.si · 1M