Novice polnozrnati kruh
Zadnjih 5 novic
- Ko vas med obroki zagrabi lakota: štirje prigrizki, ki so dobra izbira tudi za jetra Slovenske novice · 1d
- Pozabite na skoke sladkorja: za stabilen krvni sladkor morate v zajtrk vključiti teh 8 živil Aktivni.si · 1d
- Ta priljubljena hrana je videti zdrava, a lahko vsebuje presenetljivo veliko sladkorja Vizita.si · 1t
- To je kruh, ki velja za najslabšega in najbolj redi (tako pravijo nutricionisti - raje se mu izognite) Elle · 2t
- Zaradi teh živil se vam okoli trebuha nabira maščoba: odstranite jih z jedilnika in stare hlače vam bodo spet kot ulite Elle · 2t
Ko vas med obroki zagrabi lakota: štirje prigrizki, ki so dobra izbira tudi za jetra
Vsebujejo vlaknine, nenasičene maščobe, beljakovine in antioksidante ter lahko nadomestijo hranilno revnejše prigrizke. Ko govorimo o zdravju jeter, veliko pogosteje naštevamo tisto, čemur bi se morali izogibati: preveč alkohola, sladkorja … · Slovenske novice · 1d
Pozabite na skoke sladkorja: za stabilen krvni sladkor morate v zajtrk vključiti teh 8 živil
Timeout / Kulinarika
Za bolj uravnotežen začetek dneva izberite zajtrk z beljakovinami, vlakninami in zdravimi maščobami. Preverite, katera živila lahko vključite na svoj jutranji jedilnik. Sladki kosmiči, mafini ali palačinke lahko povzročijo hiter … · Aktivni.si · 1d
zdrav zajtrk uravnotežena prehrana krvni sladkor beljakovine in vlaknine objavi tvitaj
Ta priljubljena hrana je videti zdrava, a lahko vsebuje presenetljivo veliko sladkorja
Novice / Zdravje
Ko želimo jesti bolj zdravo, pogosto posežemo po živilih, ki imajo sloves zdrave izbire. Jogurt, granola, kosmiči, proteinske ploščice, smutiji in polnozrnati izdelki so lahko del uravnotežene prehrane. Toda pri … · Vizita.si · 1t
skriti sladkor dodan sladkor prehranska deklaracija zdrav življenjski slog zdrava prehrana objavi tvitaj
To je kruh, ki velja za najslabšega in najbolj redi (tako pravijo nutricionisti - raje se mu izognite)
Raziskave kažejo, da danes pojemo pol manj kruha kot pred 20 leti , poroča srbski portal Mondo rs.Nutricionistka Nađa Radonjić je že pred časom za TV Prva pojasnila, kako ta … · Elle · 2t
Zaradi teh živil se vam okoli trebuha nabira maščoba: odstranite jih z jedilnika in stare hlače vam bodo spet kot ulite
Maščoba na trebuhu ni le estetska težava , čeprav marsikomu pred poletnimi meseci prav zaradi tega dela največje preglavice. Zlasti visceralna maščoba, ki se kopiči globlje v trebušni votlini okoli … · Elle · 2t
Če zajtrkujete ti 2 stvari, ste "obsojeni" na povišan krvni sladkor
Čeprav velja zajtrk za najpomembnejši obrok dneva, ni vsa hrana primerna za zdrav začetek dneva. To sta dve vrsti hrane, ki se jima je najbolje izogibati. Zajtrk je eden ključnih … · Sensa · 2t
3 preproste jutranje navade, ki znižajo trigliceride: nanje prisegajo tudi kardiologi
Novice / Zdravje
Visoki trigliceridi so eden najpogostejših, a pogosto spregledanih dejavnikov tveganja za srčni infarkt in možgansko kap. Dobra novica je, da so trigliceridi med vsemi laboratorijskimi vrednostmi tisti, ki se najhitreje … · Dnevnik · 2t
beljakovine telesna dejavnost zajtrk trigliceridi srčni infarkt prehrana zdrav življenjski slog izguba teže zdravje srca alkohol možganska kap zdravje objavi tvitaj
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.